アプリはクロース病の管理に役立つかもしれませんが、注意しなければならないことがあります。クロンス病アプリの長所と短所、そしてあなたに合ったアプリの選び方についてご紹介します。
アプリはクロンス病の管理に役立ちますか？
ホープ・クリストル著
クロース病は、あなたの生活の質に大きな影響を与える可能性があります。モバイルアプリは、あなたの状態を管理し、精神的、肉体的に良い気分になることができます。しかし、AppleやAndroidデバイスで利用できる健康関連のアプリは少なくとも165,000以上あり、何を選べばいいのか判断に迷うかもしれません。
これらの健康アプリの多くは、自然の中で一般的であり、例えば、彼らは食べ物、症状、または他の一般的な健康のトピックを追跡します。それはクロハーンに来るとき、それは必ずしも悪いことではありません。実際には、薬の追跡、予定リマインダーを提供し、食品症状のトリガーを学ぶことができます任意のアプリは、クロンス病の制御を得るを助けることができる、Shiraz Khaiser、MD、イリノイ州の胃腸病研究所でピオリアでは消化器内科医は説明しています。
しかし、ニュースや教育だけでなく、オンライン コミュニティへのアクセスを含めることがあります、Crohns 固有のアプリもあります。
新規に診断された方に最適
クロンス病と初めて診断されるのは、20代から30代の方がほとんどです。Khaisers の診療所では、さらに若いクロンス病の患者さんを多く診察しています。この層は間違いなくテクノロジーを使う層であり、病気を管理するためのアプリの恩恵を受けることができる、と彼は言います。
若い人ほどモバイルアプリのようなテクノロジーを使いやすいというだけではありません。新しく診断された場合、寛解、あるいは症状軽減への道は試行錯誤を伴うとKhaiser氏は言う。3つの巨大な薬物クラス、異なる薬剤投与方法、そして出産を予定しているかどうかなどの異なる考慮事項があるからだ。
アプリは、何が効いていて、何が効いていないのかを把握するのに役立ちます。また、進捗状況を明確に把握することもできます。さらに、アプリを使うことで、あなたが成功する確率が高くなることも研究により示唆されています。
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健康目標の進捗を確認する
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健康増進のための決断をする
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医師と健康について話し合う
考慮すべき機能
クロンスを管理するための健康アプリをダウンロードする前に、そのアプリを使用するためにどれだけの時間を費やしたいかを考えてみてください。病気の複数の側面について学び、管理するのに役立つアプリが必要な場合は、クローンスに特化したアプリが良いかもしれません。1つか2つのことを記録したいだけなら、素早く簡単に記録できるアプリを探しましょう。
また、アプリに何を求めたらよいかわからない場合は、症状だけでなくも追跡できるものを選ぶとよいとKhaiserは提案しています。
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薬を正しく飲んでいるかどうかを医師に知らせることができます。
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食べ物。食べ物によっては症状を悪化させることがあります。
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定期的、不定期を問わず、医療機関の受診（免疫調整剤は皮膚がんリスクを高める可能性があるため、年1回の皮膚科受診を含む）。
さらに、瞑想やヨガなど、自分が魅力的に感じる方法でストレスを軽減できるアプリを試してみるのもよいでしょう。ストレスは、うつ病や不安症の一因となります。クローン病の人は、特に病勢が活発なときに、その両方のリスクが高くなります。
クローンズのアプリのデメリット
アプリはクロンスを管理するのに役立ちますが、医学的なアドバイスの代わりにはなりません。ある研究では、クロースや潰瘍性大腸炎を含む過敏性腸疾患（IBD）向けのアプリの大半に、以下の重要な欠点があることが判明しました。
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アプリの開発に医療専門家が不足していること
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確立されたIBDガイドラインの適用範囲が限定的
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エビデンスに基づく記述からの不完全な情報
限定的なアクセスは、いくつかのクローンズのアプリのもう一つの問題です。つまり、そのアプリは素晴らしいかもしれませんが、あなたには利用できないのです。その一例が、SonarMDです。このアプリは、あなたのクロンスをモニターし、重要な最新情報を胃腸科医に送信するのに役立ちます。今のところ、一部の地域でしか利用できず、アプリプログラムに参加している医師のみが利用可能です。
クロース病のお役立ちアプリ
クロンス病と関連するアプリは数多くありますが、クロンス病を意識して作られた質の高いアプリはほんの一握りです。
私のIBDマネージャー
無料、アップルとアンドロイドで利用可能
特徴 フードログ、健康についての詳細な情報を入力するジャーナル、症状や薬のトラッカー、患者教育資料
なぜあなたはそれを信頼することができます。米国消化器病学会と共同開発、HIPAA準拠のログイン画面
腸の健康ストーリーライン
無料、AppleとAndroidで利用可能
特徴 腸のパターンや気分など、IBDに関連する症状を追跡するツール、薬や予約のリマインダー、オンラインコミュニティ、他の健康アプリとのシンク
なぜあなたはそれを信頼することができます。科学的に検証された指標、2019年にカナダの研究者によってIBD管理のためのアプリの第1位にランクされました。
マイIBDケア
無料、AppleとAndroidで利用可能、一部サブスクリプション専用機能あり
特徴 英国で開発されたアプリ、症状やライフスタイルのトラッカーとグラフ、投薬と予約のリマインダー、IBDに合わせたニュースフィード、患者教育ライブラリ
なぜあなたはそれを信頼することができます。胃腸科医、薬剤師、UKs国民保健サービス（NHS）、クローンズ＆大腸炎UKからのコンテンツ
