男性のうつ病：症状と身体的影響

男性のうつ病の症状や、なぜ男性は自分がうつ病であることをなかなか認めないのかについて、医師が解説します。

うつ病は、実際には男女ともに影響を及ぼします。人間関係を壊し、仕事や日常生活に支障をきたします。男性のうつ病の症状は、女性のうつ病の症状と似ています。しかし、男性はそれらの症状を異なる形で表現する傾向があります。うつ病の一般的な症状には、通常楽しいと感じる活動に対する興味の喪失、疲労、食欲の変化、睡眠障害、無気力などがあります。女性の場合、うつ病は、悲しみや無価値感を引き起こしやすいかもしれません。一方、男性のうつ病は、内向的になったり、イライラしたり、攻撃的、敵対的になったりする可能性が高いです。

男性のうつ病は、なぜ認識されないことが多いのでしょうか？

男性の臨床的なうつ病の症状が一般的に認識されないのには、いくつかの理由があります。例えば、男性は "強い "はずなので、問題があることを否定する傾向があります。また、アメリカの文化では、感情を表現することは、主に女性的な特徴であると考えられています。その結果、うつ病の男性は、感情に関する症状よりも、疲れを感じるなど、うつ病の身体的症状について話すことが多いようです。

男性のうつ病は、性欲や性行為に影響を与えますか？

はい。男性のうつ病は、性欲や性行為に影響を与える可能性があります。残念ながら、一部の抗うつ薬や他の薬も同じように作用することがあります。男性はしばしば、自分の性欲に関する問題を認めたがらないものです。多くの人は、その問題が自分の男らしさに関係していると誤解していますが、実際には、臨床うつ病などの医学的な問題によって引き起こされているのです。

男性のうつ病の観察可能な症状には、どのようなものがありますか？

男性は、悲しみなど、より「典型的な」うつ病の兆候を示す可能性が低い。男性のうつ病は、自分の感情を隠してしまうことがあります。落ち込んだ気分を表現する代わりに、よりイライラしたり攻撃的に見えることもあります。

このような理由から、多くの男性、そして医師やその他の医療専門家は、その問題がうつ病であると認識できないことがあります。

男性のうつ病が治療されないと、どのような影響があるのでしょうか？

男性のうつ病は、壊滅的な結果をもたらす可能性があります。CDCの報告によると、米国では男性が自殺する確率は女性よりも3～4倍高いそうです。米国で自殺する人の75%から80%は男性である。自殺を試みるのは女性の方が多いのですが、実際に命を絶つという行為を完了するのは男性の方が多いのです。これは、男性が薬の過剰摂取よりも銃の使用など、より致命的で暴力的な方法で自殺する傾向があるためと思われる。

男性のうつ病は、なぜ受け入れられにくいのでしょうか？

私たちの社会で男性がどのように育ってきたかを理解することは、男性のうつ病を特定し治療する上で特に重要です。男性のうつ病は、多くの場合、文化的な期待に起因しています。男性は成功者であるべきだ。感情を抑えなければならない。コントロールできるはずだ。このような文化的な期待が、うつ病の真の症状のいくつかを覆い隠してしまうことがあります。その代わりに、男性は攻撃性や怒りを表現することがある。それは、より許容される「タフガイ」としての行動と見なされる。

男性のうつ病にはスティグマがつきまとうのでしょうか？

はい、そうです。そして、一般的に男性はうつ病の汚名に対処するのに苦労します。アルコールを飲んだり、薬物を乱用したり、その他の危険な行動をとることで、症状に対処する傾向が強いのです。多くの男性は、落ち込んだ気持ちを友人や家族に話すことを避けています。

高齢の男性にうつ病は多いのですか？

うつ病は加齢に伴う正常な現象ではありませんが、高齢の男性は心臓病、脳卒中、癌などの病状や、うつ病の原因となるようなストレス因子を抱えている場合があります。例えば、過度の損失（友人、身体の健康、配偶者、収入、有意義な仕事など）がある場合があります。定年退職は、多くの男性にとって、日常生活や決まったスケジュールをこなすことができなくなるため、困難なものとなります。このような変化はストレスを増大させ、自尊心の喪失がうつ病の原因となることもあります。さらに、家族や友人の死、他の健康問題の発生、いくつかの薬剤は、男性のうつ病を助長する可能性があります。

男性のうつ病はどのように治療するのですか？

うつ病の人の80％以上は、男女ともに抗うつ薬、心理療法、その両方の組み合わせでうまく治療することができます。うつ病の相談先がわからない場合は、国立精神保健研究所の以下のリストを参考にしてください。

• 地域の精神保健センター

地域精神保健センター

• （※注

  従業員支援プログラム

• かかりつけ医

• ファミリーサービス/ソーシャルエージェント

• 健康維持増進機関

• 病院の精神科・外来診療所

• 地域の医師会・精神科医会

• 精神科医、心理士、ソーシャルワーカー、メンタルヘルスカウンセラーなどの精神保健の専門家

• 民間のクリニックや施設

• 州立病院外来診療所

• 大学または医学部付属のプログラム