糖尿病であっても、母乳育児はあなたにも赤ちゃんにもよいことです。母乳育児を安全に行う方法について、医師の専門家から学んでください。
とはいえ、母乳育児は必ずしも簡単ではありませんし、糖尿病の女性は特別な合併症に直面する可能性があるので、準備をしておくに越したことはありません。糖尿病患者の授乳について知っておきましょう。
あなたと赤ちゃんにとってのメリット
赤ちゃんにとって、母乳で育てている赤ちゃんは（ママが糖尿病であるかどうかにかかわらず）、呼吸器や耳の感染症、消化器系のトラブル、喘息などの健康問題が少ない傾向があることはよく知られています。また、1型や2型の糖尿病を発症する可能性も低いかもしれません。
また、健康上の特典がある場合もあります。
妊娠糖尿病（妊娠中に初めて糖尿病を発症した）だった場合、出産後すぐに高血糖が正常に戻る可能性があります。しかし、その後も2型糖尿病を発症する可能性は高くなります。母乳育児をすると、血糖値がすぐに下がるので、後に糖尿病になる可能性を低くできるかもしれません。
妊娠糖尿病であっても、1型糖尿病や2型糖尿病であっても、母乳育児は妊娠中に増えた体重を減らすのに役立つかもしれませんし、これは健康にとってもう一つのボーナスです。母乳育児をしている女性は、乳がんや卵巣がんにかかる確率も低くなります。また、授乳中に分泌されるホルモンが子宮の収縮を促すため、出産後の回復が早いという傾向もあります。
アメリカ糖尿病協会を含むほとんどの専門家は、母乳育児は糖尿病の女性にとって良いことだと言っていますが、いくつかの問題にぶつかることは珍しくありません。
授乳は大変？
これは誰にでも起こりうることですが、糖尿病はいくつかの難題をもたらします。例えば、母乳の出が悪くなることがあります。
2型糖尿病の女性の多くがそうであるように、太っていると、特に初期には授乳が難しくなることがあります。
また、母乳を補うべきかどうかわからない場合は、医師や授乳コンサルタントに相談してください。
あなたの薬は赤ちゃんに安全ですか？
ほとんどの場合、妊娠中に使用しても問題なかった薬は、授乳中も続けても問題ないはずです。しかし、主治医に確認することが賢明です。
メトホルミンは通常、良い選択ですし、インスリンも問題ないはずです。1型であれば、インスリンの服用は続けるべきですが、授乳中は妊娠前より必要量が減るかもしれません。
1型では、出産や授乳によるホルモンの変化で、必要なインスリンの量が変わり、一般的な検査や治療が狂ってしまうことがあります。授乳コンサルタント、糖尿病教育者、栄養士と一緒に、コツがつかめるまで働くとよいでしょう。
低血糖
母乳を作るには多くのエネルギーが必要で、母乳には糖分の一種である乳糖が多く含まれています。授乳してその糖分が体外に出ると、血糖値が最大25%も下がり、血糖値が下がりすぎてしまうことがあります（低血糖症）。
血糖値を頻繁にチェックし、前もって計画を立てることはとても有効です。そして、低血糖になったときのために、授乳前におやつを食べたり、授乳中もフルーツジュースのようなものを近くに置いておくとよいでしょう。また、水分補給のために水をたくさん口にしましょう。
日課が変わる
どのような糖尿病であっても、家族や友人からのサポートも必要でしょう。
新生児がいると、健康的な食事を用意する時間を確保するのは難しいものですが、糖尿病であれば、規則正しくしっかり食事をすることが特に重要です。
睡眠不足と赤ちゃんとの生活で物忘れがひどくなるため、血糖値測定やインスリン注射、内服薬の服用などを思い出させてくれる人が必要かもしれません。
普段から食前にインスリンを打っている人は、もうすぐ一定量の炭水化物が入ってくることを体が期待しているのです。あなたの赤ん坊が泣き始め、それらをなだめるために食べることを止めれば theyll はよりよく感じますが、あなたの打撃を遅らせて低血糖になることを終わることができます。すでに注射を打っている場合は、食べるのを遅らせると低血糖になります。食事中はスリングで赤ちゃんを抱っこするか、パートナーや他のヘルパーに手伝ってもらい、食事を済ませましょう。
その他のチェックポイント
鵞口瘡（がこうそう）に注意しましょう。糖尿病のコントロールが悪いとイースト菌感染症になりやすく、こちらは乳首に痛みやかゆみが出ることがあります。授乳中に発疹や水泡ができたり、ひどい痛みがある場合は、医師に連絡しましょう。
また、モニターや検査用品が正しく機能しているか、時々、医師や薬剤師にチェックしてもらうとよいでしょう。
