自分が糖尿病であること、糖尿病になるリスクがあることを知らない人は多い。 1型、2型、妊娠糖尿病の危険因子について医師が解説する。
糖尿病患者の4人に1人は、自分が糖尿病であることに気づいていません。これは、約700万人のアメリカ人に相当します。あなたはそのうちの一人かもしれません。あなたの糖尿病のリスクが高いかどうかを確認するために読んでください。
1型
このタイプは、通常、小児期に発症します。膵臓からインスリンが分泌されなくなります。1型糖尿病は一生続く。主な原因となるものは
-
家族歴がある
親族に糖尿病の人がいる場合、自分も糖尿病になる可能性が高くなります。母親、父親、姉妹、兄弟に1型糖尿病の人がいる人は、検査を受けたほうがよいでしょう。簡単な血液検査で診断がつきます。
-
膵臓の病気
インスリンを作る働きが鈍くなることがある。
- (・ω・)ノ
感染症や病気になる
いくつかの感染症や病気は、ほとんどがまれなものですが、膵臓を損傷することがあります。
タイプ2
この種類になると、体が作るインスリンを使うことができません。これはインスリン抵抗性と呼ばれます。2型は通常成人に発症しますが、人生のどの時期からでも発症する可能性があります。その原因となる主なものは
-
肥満または太り過ぎであること。
型糖尿病の原因のトップであることが研究により明らかになっています。米国の子供たちの肥満が増加しているため、このタイプはより多くのティーンエイジャーに影響を及ぼしています。
-
耐糖能異常がある。
糖尿病予備軍は、この症状の軽度のものです。簡単な血液検査で診断できます。2型糖尿病になる可能性が高い。
-
インスリン抵抗性
2型糖尿病は、多くの場合、インスリンに対して抵抗性のある細胞から始まります。つまり、体が必要とする十分なインスリンを作るために、膵臓が余分に働かなければならないのです。
-
民族的な背景
糖尿病は、ヒスパニック／ラテンアメリカ人、アフリカ系アメリカ人、アメリカ先住民、アジア系アメリカ人、太平洋諸島民、アラスカ先住民でより頻繁に起こります。
-
妊娠糖尿病のことです。
妊娠中に糖尿病になった場合、妊娠糖尿病となります。そのため、後に2型糖尿病になる可能性が高くなります。
-
座りっぱなしの生活
運動が週3回以下である
-
家族歴がある
親や兄弟に糖尿病の人がいる。
-
多嚢胞性卵巣症候群である。
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の女性は、リスクが高くなります。
-
年齢
45歳以上で太り気味の方、糖尿病の症状がある方は、簡単なスクリーニング検査について医師に相談してみてください。
（歳
妊娠中
妊娠中の糖尿病は、米国における全妊娠の約4％に影響します。胎盤が作るホルモンや、インスリンの量が少なすぎることが原因です。母体からの高血糖は、赤ちゃんの高血糖を引き起こします。放置しておくと、成長や発達の障害につながる可能性があります。妊娠糖尿病になる可能性があるものは以下の通りです。
-
肥満や太り過ぎであること
余分な体重があると妊娠糖尿病になりやすい
-
グルコース不耐症になる
過去に耐糖能異常や妊娠糖尿病になったことがあると、再びなりやすくなる。
-
家族歴がある。
親や兄弟が妊娠糖尿病になったことがある場合、なりやすい。
-
年齢
妊娠するときの年齢が高いほど、確率は高くなる。
-
民族的背景
. 非白人女性の方が発症する確率が高い。
そうです。
そうです。
（歳
.
.
取るべきステップ
糖尿病の発症を遅らせたり、予防したりするために、あなたができることはたくさんあります。
-
血圧を管理しましょう。
-
体重を健康な範囲内、またはそれに近い状態に保つ。
-
ほとんどの日に30分程度の運動をする。
-
バランスの良い食事をする
