糖尿病の初期症状と兆候：糖尿病かどうかを見分ける方法

糖尿病は、どのように見分けることができるのでしょうか？症状が軽くて気づかないこともあります。医師による糖尿病の初期症状の見分け方をご紹介します。

警告のサインはとても軽いので、気づかないこともあります。特に2型糖尿病はそうです。2型糖尿病の場合は特にそうで、長期にわたる病気によるダメージで問題が生じるまで、自分が2型糖尿病であることに気づかない人もいます。

1型糖尿病では、通常、症状は数日から数週間のうちに急速に起こります。また、症状もより重くなります。

糖尿病の初期症状

どちらのタイプの糖尿病にも、同じような警告サインがあります。

• 空腹感や疲労感 あなたの体は、食べたものをブドウ糖に変換し、細胞がエネルギーとして使用します。しかし、細胞はグルコースを取り込むためにインスリンを必要とします。もし、あなたの体内でインスリンが十分に作られなかったり、作られたインスリンに細胞が抵抗した場合、ブドウ糖が細胞内に取り込まれず、あなたはエネルギーを得られません。そのため、いつもよりお腹がすいたり、疲れやすくなったりします。

• おしっこの回数が増え、のどが渇きやすくなる。一般の人は通常24時間に4回から7回おしっこをしますが、糖尿病の人はもっとたくさんすることがあります。なぜでしょうか？通常、体は腎臓を通過する際にブドウ糖を再吸収します。しかし、糖尿病で血糖値が上がると、腎臓がブドウ糖を全部戻せなくなることがあります。そのため、尿の量が増え、体液が奪われます。その結果 その結果、トイレの回数が増えます。おしっこの量も増えるかもしれません。おしっこの量が多いので、のどがとても渇きます。飲む量が増えれば、おしっこの量も増えます。

• 口の中が乾く、肌がかゆくなる 体がおしっこを作るために水分を使っているので、他のことに使う水分が少なくなります。脱水症状になり、口の中が乾燥することもあります。肌が乾燥すると、かゆくなることもあります。

• 視界がぼやける。体内の水分量が変化すると、目のレンズが膨張することがあります。レンズの形が変わり、ピントが合わなくなります。

2型糖尿病の症状

これらは、ブドウ糖が高い状態が長く続くと現れやすくなります。

• イースト菌感染症。糖尿病の人は男女ともにかかる可能性があります。酵母はブドウ糖を餌にするので、周りにたくさんあると繁殖します。感染症は、温かく湿った皮膚のひだなど、どんな場所でも増殖する可能性があります。

  • 指と指の間

  • 乳房の下

  • 性器またはその周辺

1型糖尿病の症状

気づくかもしれません。

• 無計画な体重減少 体が食事からエネルギーを得られないと、代わりに筋肉や脂肪をエネルギーとして燃やすようになります。食べ方を変えたわけでもないのに体重が減ることがあります。トランス脂肪酸を多く含む食品をご覧ください。

• 吐き気や嘔吐がある 体が脂肪を燃やすことに抵抗するとき、ケトン体が作られます。これが血液中に危険なレベルまで蓄積されると、糖尿病性ケトアシドーシスと呼ばれる命にかかわる状態になる可能性があります。ケトン体によって、胃の調子が悪くなることもあります。

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妊娠糖尿病の症状について

妊娠中の高血糖は、通常、自覚症状がありません。普段より少し喉が渇いたり、おしっこの回数が増えたりすることはあります。

糖尿病合併症の警告サイン

2型糖尿病の合併症の兆候には、以下のようなものがあります。

• 傷や腫れの治りが遅い

• 皮膚のかゆみ（通常、膣や鼠径部周辺）

• 頻繁に起こるイースト菌感染症

• 最近の体重増加

• 黒色表皮腫と呼ばれる首、脇の下、鼠径部のビロードのような黒い皮膚の変化

• 手足のしびれや痛みなど

• 視力の低下

• インポテンツまたは勃起不全(ED)

糖尿病合併症のリスクを下げるためにできることをご紹介します。

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低血糖症

低血糖症は、血液中の糖分やブドウ糖の濃度が低くなりすぎて、体に栄養が行き渡らなくなったときに起こります。感じることがあります。

• 震える

• 神経質な、または不安な

• 汗ばむ、肌寒い、じめじめする

• 不機嫌な人、せっかちな人

• 混乱した状態

• ふらつきやめまいがする

• お腹が空く

• 眠い

• 弱い

• 唇や舌、頬がピリピリしたり、しびれたりする

気づくかもしれません。

• 速い心拍数

• 皮膚の色が薄い

• 目のかすみ

• 頭痛

• 悪夢を見る、または寝ているときに泣く

• 協調性の問題

• 発作

高血糖

高血糖は、上記のような糖尿病の警告症状の多くを引き起こし、以下のような症状が現れます。

• 激しい喉の渇き

• 視界がぼやける

• おしっこの回数が多い

• 空腹感が強い

• 足がしびれる、またはピリピリする

• 疲労感

• 尿に糖分が含まれる

• 体重減少

• 膣・皮膚感染症

• 傷や腫れの治りが遅い

• 血糖値が180ミリグラム／デシリットル（mg／dl）を超える。

糖尿病性昏睡

正式名称は高スモラー高血糖非ケトーシス症候群（HHNS）です。2型糖尿病ではより一般的ですが、いずれの型でも糖尿病性昏睡に陥り、死に至ることもある重篤な合併症です。血糖値が高くなりすぎて、体がひどく脱水状態になると起こります。症状は以下の通りです。

• 血糖値が600mg/dl以上

です。

• 口の中がカラカラに乾燥している

• 極端な喉の渇き

• 汗をかかない、暖かく乾燥した肌

• 高熱（101F以上）

• 眠気または錯乱

• 視力低下

• 幻覚

• 体の片側が弱くなる

医師に連絡するタイミング

45歳以上の方、または糖尿病の他のリスクがある方は、検査を受けることが重要です。早期に発見することで、神経障害や心臓障害などの合併症を避けることができます。

原則として、以下の場合は医師に連絡してください。

• 胃が痛い、力が入らない、のどがとても渇く。

• おしっこの回数が多い

• 腹痛がひどい

• 通常よりも呼吸が深く、早くなっている

• マニキュアの除光液のような甘い息をしている（これはケトン体が非常に多いサインです。）