高血糖をコントロールできないと、さまざまな糖尿病合併症が起こります。それらを防ぐにはどうしたらよいかを医師から学びましょう。
糖尿病と上手に付き合う努力をしないと、様々な合併症を引き起こす可能性があります。糖尿病は、体内のほぼすべての臓器に負担をかける可能性があります。
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心臓と血管
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目
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腎臓
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神経
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消化管
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歯ぐきと歯
心臓と血管
心臓病や血管の病気は、糖尿病をコントロールできていない多くの人にとって共通の問題です。心臓病や脳卒中になる確率は、糖尿病でない人の少なくとも2倍と言われています。
血管の損傷や神経の損傷は、足の問題を引き起こし、まれに切断につながることがあります。糖尿病の人は、そうでない人に比べて、足の指や足を切断する可能性が10倍も高いのです。
症状が出る。
心臓発作や脳卒中になるまで、警告のサインに気づかないことがあります。足の太い血管に問題があると、足のけいれん、皮膚の色の変化、感覚の鈍化が起こります。
良いニュースです。
多くの研究が、薬物療法、食事療法、運動療法によって糖尿病をコントロールすることで、これらの問題を回避したり、問題がある場合でも悪化を食い止めたりすることができることを示しています。
目
糖尿病は、米国における20～74歳の成人の新たな視力低下の主な原因となっています。目の問題を引き起こし、その一部は治療しなければ失明する可能性があります。
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緑内障
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白内障
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目の細い血管が侵される糖尿病性網膜症
症状が出る。
視力障害や突然の視力低下がある。
良いこと
研究によると、定期的な眼科検査とこの種の問題の適時治療により、糖尿病に関連する失明を最大90％防ぐことができるとされています。
腎臓病
糖尿病は、米国における成人の腎不全の主な原因であり、新規症例のほぼ半分を占めています。
症状について
初期の糖尿病関連腎臓病では、通常、何の症状も感じません。後期には足腰がむくむこともあります。
良いこと
血糖値と血圧を下げる薬（高血圧でなくても）は、腎不全のリスクを33％削減することができます。
神経
高血糖状態が長く続くと、神経に害を及ぼします。糖尿病の人の70％もがこのようなダメージを受けると言われています。
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末梢（まっしょう
糖尿病性ニューロパチー
は、足の痛みや灼熱感、感覚の喪失を引き起こします。通常、足の指から始まります。また、手や他の体の部位に影響を及ぼすこともあります。
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自律神経失調症
は、内臓をコントロールする神経の損傷に起因します。症状としては、性的な問題、消化器系の問題（胃不全麻痺と呼ばれる状態）、膀胱が満杯になったことを感知できない、めまいや失神、血糖値が下がったことを認識できない、などがあります。
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糖尿病性筋萎縮症は、股関節や大腿部の激しい痛みや灼熱感、下疳性の痛みの後に、大腿部の筋力低下が起こります。これはまれな疾患です。
良いこと
あなたの痛みを治療するための多くの選択肢があります。抗けいれん薬を処方されるかもしれません。これは通常、けいれん発作のために処方されますが、神経痛にもよく使われます。また、TENS（経皮的電気神経刺激）と呼ばれる神経を刺激する器具を使うことを勧められるかもしれません。
歯牙
糖尿病を患っていると、歯周病のリスクが高くなります。
症状について
歯ぐきが赤く腫れ、出血しやすくなることがあります。
良いこと
血糖値をコントロールし、定期的に歯科医を訪れ、歯磨きやフロス、消毒用マウスウォッシュで毎日しっかりケアすれば、歯茎のトラブルや歯の喪失を回避することができます。
自分の体調を管理する
糖尿病の合併症を食い止め、あるいは回復させるために、血糖値をコントロールするためにわずかな生活習慣の改善で済む人もいます。また、合併症を管理し、悪化を防ぐために薬物治療や手術が必要な人もいます。
合併症の治療では、ダメージを遅らせることに重点を置きます。合併症の治療には、薬物療法、手術、またはその他の選択肢があります。
しかし、糖尿病の合併症を遅らせる最も重要な方法は、血糖値をコントロールし、正しい食事と運動、減量、喫煙を避け、高血圧と高コレステロールの治療を受けることです。
