ニコチンは、血液中の糖分であるブドウ糖の利用方法を変化させ、細胞の燃料とします。ニコチンが引き起こす可能性のある問題と、それに対するあなたの対処法について説明します。
ニコチンは、2型糖尿病になる確率を上げ、糖尿病を悪化させる可能性があります。逆に、ニコチンは、糖尿病でインスリンを服用している人に、ひどい低血糖（低血糖症）を引き起こす可能性があります。
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インスリン抵抗性
ニコチンは、インスリンに反応しないように、あなたの細胞の化学的プロセスを変化させ、インスリンを取り込む、インスリン抵抗性と呼ばれる状態です。
細胞は、血液中のブドウ糖を取り出し、エネルギーとして利用するためにインスリンを必要とします。インスリンが効かない場合、グルコースは血中に留まり、血糖値は上昇します。
ニコチンはまた、インスリン抵抗性に関連する脂肪の一種であるトリグリセリドをより多く作るよう、あなたの体を刺激します。そして、ニコチンはインスリンと戦うホルモンのレベルを上昇させます。
体に起こること
喫煙は、インスリンを使う細胞の能力に影響を与えるまで、長くはかかりません。わずか1時間後には、インスリン抵抗性の兆候が見られるかもしれません。糖尿病で喫煙している人は、血糖値をコントロールするために大量のインスリンを必要とするという研究結果が出ています。
血糖値が高い状態が数年続くと、心臓病や腎臓、神経、目へのダメージにつながる可能性があるからです。
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