ベンフォチアミンは、ビタミンB1の合成型で、糖尿病に関連する神経障害などに効果があるのではないかと考えられています。研究結果は以下の通りです。
ベンフォチアミンの潜在的な効果に関する初期の研究は、いくつかの可能性を示している。しかし、その健康への主張を裏付ける、より多くの証拠が必要です。
健康との関連は？
ベンフォチアミンの天然版であるチアミンは、全粒穀物、肉類、豆類、ナッツ類などの食品から摂取できるビタミンB群の一種です。チアミンは、体内の細胞の成長や働きを助ける働きがあります。
チアミン欠乏症 - あなたは十分なチアミンを取得しない場合 - 米国では珍しいですが、それの低レベルは、糖尿病やアルツハイマー病などの特定の健康問題にリンクされている可能性があります。研究者は、サプリメントでそのレベルを高めることが役に立つかどうかを知りたいと考えています。
あなたの体はチアミンを吸収するのに苦労しているかもしれません。ベンフォチアミンはどこに来るかThats。ベンフォチアミンは、体内に入るとチアミンに変化し、より簡単に有用なレベルまで蓄積されるかもしれません。
このサプリメントに関する研究結果は以下の通りです。
糖尿病の合併症
初期の研究では、ベンフォチアミンを単独で、あるいは他のビタミンB群と一緒に摂取することで、1型または2型糖尿病患者の神経損傷、すなわち神経障害の症状を緩和する可能性が示唆されています。しかし、これらの研究は小規模であり、期間もわずか数週間であった。他の研究は神経に利点を見つけない。
また、ベンフォチアミンは、心不全、腎臓病（ネフローゼ）、眼病（網膜症）などの他の糖尿病合併症の予防や治療に役立つかどうかは不明である。
アルツハイマ-病
米国国立老化研究所は、ベンフォチアミンが軽度のアルツハイマー病患者の思考や記憶といった精神的スキルの低下を遅らせることができるかどうかを調べる小規模な試験的研究に資金援助を行っています。この結果が有望であれば、さらなる研究への道が開かれるかもしれない。
これまでのところ、ベンフォチアミンをアルツハイマー病の治療薬として用いた大規模でデザイン性の高い研究は行われていません。
アルコール依存症
長期にわたる飲酒は、ベンフォチアミンの天然型であるチアミンの体内濃度を低下させる可能性があります。
ある小規模な研究では、ベンフォチアミンを毎日大量に摂取することで、アルコール使用障害のある女性の飲酒を抑制できる可能性があることが示唆されています。また、別の研究では、重度のアルコール依存症から回復するために飲酒を止めた男性の精神的苦痛を和らげるかもしれないことがわかった。
しかし、まだ、多くの研究が必要である。
注意すべきこと
ベンフォチアミンは、血糖値や神経、免疫系に良いと主張するサプリメントメーカーもあります。誇大広告には注意が必要です。そして、試す前に医師に相談してください。
あなたが飲んでいる薬や他のサプリメントについて、医師に伝えてください。ベンフォチアミンの服用が、薬の効き目に影響を与えるかどうかを確認することができます。どのブランドを購入すべきか、どれくらいの量と期間を使用すべきか、医師に尋ねてください。
ある研究では、毎日300〜600ミリグラムのベンフォチアミンを口から摂取した人は、深刻な副作用を見なかったとされています。しかし、それはあなたがアレルギーになりやすい場合は、皮膚の発疹を与える可能性があります。
