2型糖尿病をインスリンで治療していますか？インとアウトを自分で毎日の注射を与えることを学ぶ。
キャシー Bostrom、68、15 年以上のための注射を自分で処理されています。彼女は、ショットはすぐにそれのハングアップを取得すると大したことはありませんになると言います。
私は私の旅を始めて以来、注射器は長い道のりを歩んできた、彼女のためのテスト、それを記録するために覚えて、右の食品を食べることであるミルズ川、ノースカロライナ州に住んでいるボストロムは言う。
道具と消耗品
注射器には、注射器とペンの2種類があります。どちらが自分に合っているかは、医師と一緒に選ぶことができます。
注射器はシンプルで、最も長い歴史があります。しかし、theyre もエラーを作るより傾向がある、エレン Leschek、MD、糖尿病、内分泌学、および代謝疾患国立研究所糖尿病と消化器・腎臓 Diseases.You の正しい数の単位まで描く、針を見て人に依存している、彼らはそこに単位の正しい数を持っているとこれらの手順のいずれかのミスをしない正しい判断、Leschek は言う。?
一方、注射用ペンは、あらかじめインスリンが注入されている。あなたは、端に針をねじ込むか、またはスナップオンとあなたが必要とする用量にペンをダイヤルアップします。それは少しよりユーザー フレンドリーおよび失敗の証拠、Leschek を言いますです。
また、他にもいくつかの用品が必要です。
-
血糖値を調べるためのグルコメーターキット
-
バイアル瓶の蓋と注射部位の皮膚に塗るアルコールティッシュ
-
使用済み注射針用のシャープスコンテナ
また、これらのものはすべてトラベルパックに入れて、外出先でも持ち運べるようにしておきたい。最後の手段として、使用済みの針はキャップ付きのペットボトルで処分することもできます。
注射のハウツー
インスリンを1日に何回打てばよいかは、医師から指示があります。1回だけでよい場合もあれば、1日4回まで必要な場合もあります。
インスリンにはいくつかの形態があります。
速効性。注射してから約15 分後に効き始める。
通常、または短時間作用型。食事時インスリンとも呼ばれ、食事の約30分前に服用し、食後の血糖値をコントロールします。
中間作用型。血流に到達するまでに約2～4時間かかり、約12～18時間作用します。
長時間作用型。毎日同じ時間に服用します。
超長時間作用型。これらのいくつかは、36時間以上作用することができるので、注射の回数が少なくて済みます。
また、2 種類のインスリンを一緒に服用する必要がある場合があります。
ニューオーリンズのトムカレン、46、それは彼が自己注射に快適に取得するために時間がかかったと言います。私は緊張した、特に時間の最初のカップル、彼は言う。
今では、「コンタクトをつけるようなもの」「ネクタイを結ぶようなもの」。日常的に行っていることです。
自分に注射を打つには、、、。
-
手を洗います。
-
バイアル瓶の上部をアルコールで拭き取ります（バイアル瓶を使用している場合）。
-
注射器の場合 インスリン投与量と同じ量の空気をシリンジに注入してください。空気をインスリンのバイアルに押し込んでください。インスリンをシリンジに引き込みます。その後、シリンジを叩いて気泡が無くなったことを確認します。
-
ペンの場合 先端に針をつけます。1～2本押し出し（エアショット）、ペンが機能していることを確認します。服用量をダイヤルアップする。
-
針は皮膚に対して90度の角度で持ち、脂肪の多い外皮に押し込むようにします。その後、インスリンペンのボタンを押すか、シリンジのプランジャーを押してください。
-
針をシャープスコンテナに入れる。
自分で注射を打つところは、皮膚をつまむことができます。しかし、Leschekは針がとても短いので、その必要はないと言っています。?
もし、つまんでしまったら、針が刺さったら必ず離し、10数えてから抜きましょう。注射針を長く刺し続けると、インスリンの一部が絞り出されてしまい、十分な量が得られません。
ベストプラクティス
インスリン注射について、守るべき心得を紹介します。
冷やしておくこと。インスリンはしばらくは室温で保存することができます。しかし、冷蔵庫で保管するのがベストです。もし、しばらくの間、外出するようであれば、インスリンを保温弁当箱に入れて持っていくと、温まりすぎを防ぐことができます。
注入の場所を回転させて下さい。同じ場所に注射すると、皮膚が厚くなり、脂肪の塊に固まってしまいます。インスリンはこれらのスポットで同様に吸収されません。だから、毎回異なるサイトを使用します。Leschekは、グリッドシステムをお勧めします。紙に腕、脚、腹部、臀部のグリッドを描き、いつ、どこに注射したかを記録しておきます。左腕から始めて、右腕、左足、右足、お腹の右側、左側、右と左のお尻の順番にするとよいでしょう。を繰り返してください。?
数値に気をつける? 血糖値や体調は、注射が効いているかどうかを知るための最良の方法です。数値のコントロールが難しい場合、または高血糖と低血糖が見られる場合、Leschek はあなたの技術を再確認する必要がありますと言います。認定糖尿病教育者は、あなたのインスリンを注入し、everythings がスムーズに行くことを確認することができますを見ることができます。
先に考える。食事時間の注射は右の線量を得るように youre が食べることを行っているものを計画することを意味します。供給およびピーナッツ バターのような軽食の旅行パックがあるまたはハードのキャンディーを準備ができてどこかの食べ物の theres に向かう場合に備えて。
チームワークを大切に。良い糖尿病ケアにはチームが必要です。内分泌学者だけでなく、認定糖尿病教育者または薬剤師と協力し、注射の質問に答える必要があります。
オープンで正直であること。あなたが最高の気分でいるために、あなたのチームは、あなたの注射がどのように起こっているかを正確に知っておく必要があります。真実を伝える - 彼らはすべての前にそれを聞いた、Bostrom は言います。そして、それについて自分自身を打たないでください。その学習曲線毎日。あなたにはこれがある。
