ニキビ肌：注目すべき8つの成分

ニキビ肌に効果的な8つの成分についてご紹介します。

1. 過酸化ベンゾイル

過酸化ベンゾイルは、ニキビ治療薬として広く使用されています。市販薬や処方薬として、ジェル、クリーム、ローション、洗顔料、石鹸などの形で手に入ります。

過酸化ベンゾイルは、あなたの皮膚の細菌を殺すことによって動作します。また、古い角質を取り除くことで、毛穴の詰まりを解消する効果もあります。

医者は頻繁に過酸化ベンゾイルがあるスキン ケア プロダクトと始まることを推薦します。その通常よくほとんどの人々 によって容認されます。

しかし、過酸化ベンゾイルの1つの欠点は、それが漂白を引き起こすことです。このため、髪の脱色や、ベッドリネンや衣服などの布地の変色を引き起こす可能性があります。

2. サリチル酸

ニキビ肌用の市販および処方されるスキンケア製品の多くには、サリチル酸が含まれています。そのβ-ヒドロキシ酸は、角質除去作用があり、古い角質を取り除きます。これは、毛穴が詰まるのを防ぐのに役立ちます。

3. α-ヒドロキシ酸

アルファヒドロキシ酸（AHA）は、古い角質を除去し、炎症を抑えることでニキビを治療します。また、新しい皮膚の成長を促進することで、ニキビ跡を改善します。ニキビ用化粧品には、グリコール酸と乳酸の2種類のα-ヒドロキシ酸が含まれています。

4. 硫黄

硫黄は、過酸化ベンゾイルやサリチル酸など、他の成分と一緒に配合されることが多い成分です。毛穴に詰まった古い角質を除去します。また、吹き出物の原因となる余分な油分（皮脂）を取り除く働きもあります。

硫黄は昔から卵の腐ったような臭いがするので、硫黄製品を試してみて、不快な臭いがしないことを確認するとよいでしょう。

5. アダパレン

アダパレンは、ニキビ治療に使用されるレチノイドの外用薬です。レチノイドはビタミンAを主成分とする製品で、老化した肌の治療に最もよく知られています?

Adapaleneは、新しい吹き出物を防ぎ、毛穴を詰まらせないようにすることができます。その異なる形態と強度で利用可能です。0.1％ゲルは、市販の治療として見つけることができます。0.1％ローション、クリーム、0.3％ゲルの処方箋を得ることができます。

6. アゼライン酸

天然由来の化合物であるアゼライン酸は、抗菌作用や抗炎症作用があります。また、毛穴を詰まらせるタンパク質の一つであるケラチンの蓄積を防ぐ効果もあります。

7. ビタミンC

ビタミンCは、正式にはアスコルビン酸と呼ばれ、抗酸化作用と抗炎症作用があります。ニキビ肌の赤みや腫れを抑える効果があります。

8. ティーツリーオイル

ティーツリーの葉から作られる精油です。ティーツリーオイルを5％配合したジェルは、過酸化ベンゾイルを5％配合したジェルと同じようにニキビに効果があると思われます。しかし、ティーツリーオイルは他の成分ほど即効性がないかもしれませんね。

これらの成分を含む製品を使用する際の注意点

副作用 サリチル酸、アダパレン、アゼライン酸など、これらの成分の中には、次のような一般的な副作用があるものがあります?

• 肌の乾燥

• カサカサや赤みなどの肌荒れ？

これらの副作用を避けるために、より強度の低い成分の製品を試してみてください。まれに、これらの成分に対してアレルギー反応が起こることがあります。これらの症状が出た場合は、直ちに医師の診断を受けてください。

• 顔、唇、または舌の腫れ

• じんましんやかゆみ

• 皮膚の発疹

• 呼吸困難

• 気が遠くなるような感じ？

気長に待ちましょう。どんなニキビ治療薬でも、効果が出るまで少なくとも4週間は様子を見ましょう。肌がきれいになり始めるまで、時には数ヶ月以上かかることもあります。

日焼け止め。これらの成分の多くは、あなたの肌を日光に敏感にさせる可能性があります。日光に当たらないようにしてください。もしそうできない場合は、日焼け止めと保護服を着用してください。

にきび肌の人が避けるべき成分

ニキビ肌の人は、閉塞剤を含む製品に注意してください。これは、肌の表面に膜を作り、水分を閉じ込める働きをする成分です。保湿剤に多く含まれ、油分を含んでいることがあります。

閉塞剤には次のようなものがあります。

• ココアバター

• ラノリン

• ミネラルオイル

• パラフィン

• 石油ゼリー？

• ジメチコンやシクロメチコンなどのシリコーン誘導体。これらのシリコーンは、石油ゼリーと一緒に使われることが多いので、油分が多くなることがあります?

スキンケア用品や日焼け止め、化粧品を買うときは、ノンコメドジェニックと書いてあるものや水性のものを探すと、毛穴を詰まらせてニキビを悪化させることがありませんよ?

ヘアケア製品も要注意 油分を含むヘアケア製品を使用すると、その油分が肌に付着してしまうことがあります。その結果、毛穴が詰まったり、ニキビができたりする可能性があります。