体内ニキビの原因と治療法

体内ニキビの治療法や健康への影響など、体内ニキビについて知っておくべきことをご紹介します。

アメリカでは、毎年5,000万人以上の人がニキビに悩まされています。しかし、そのうちの510万人だけが皮膚科の治療を受けています。体のニキビを含む大人のニキビの頻度は、2013年以降、劇的に増加しています。この皮膚疾患を持つ人の15％近くが女性です。

体内ニキビの原因とは？

いくつかの研究は、体内ニキビの存在を特定のライフスタイルの選択と関連付けています。症状の重症度は、以下によって異なります。

• 年齢

年齢

• 食習慣

• ストレス度

• 睡眠パターン

• 体重

• 薬物・アルコール摂取量

• 遺伝的素因

• 月経周期の規則性

ニキビができる人の多くは10代ですが、21歳から25歳の脂性肌の人もニキビができる確率が高いです。体のにきびは、通常、健康上の重大な脅威ではありません。しかし、自尊心の低下、不安、うつ病の出発点として機能することが多い。

体内ニキビの種類

機械的なにきび。スポーツ用品に常に触れていることで、体にニキビができることはよくあることです。この症状の正式名称は「アクネ・メカニカ」です。トレーニングの際に、運動器具が汗を肌に閉じ込めてしまうことで起こります。摩擦や熱の発生により、肌がますます刺激され、発疹やシミができることがあります。

機械的ニキビの発生場所は、使用する器具によって異なります。例えば、自転車やサッカーなどヘルメットを着用するスポーツ選手は、額や頭皮、首、あごにニキビができることがあります。ハイカーは、重いリュックを背負うことで肩や背中にニキビができるかもしれません。ダンサーや体操選手は、合成繊維を長時間着用することによって、背中や胸にできることがあります。

アクネ・メカニカの主な症状は、皮膚上の無色の小さな隆起から、深くて痛みを伴う嚢胞までさまざまです。良いことに、およそ6週間の治療で治ることが多いのです。

ニキビ・コスメティカ ヘアケア製品によっては、毛穴を詰まらせ、髪の生え際や首の後ろにニキビができることがあります。髪の長さによっては、この問題が背中や肩、胸に及ぶこともあります。

皮膚科医は、この症状を "acne cosmetica "と呼んでいます。シャンプー、コンディショナー、スタイリング剤の多くにはオイルやシリコンが含まれているため、ぶつぶつや白髪の原因になりやすいのです。どんなプロダクトの使用を中断しても吹き出物は通常ボディのアクネのこのタイプのための最もよい治療法である、か。

その他、体内ニキビの原因 不衛生な状態や過度の発汗も、肌が行動する原因になることがあります。汗をかくと毛穴はきれいになりますが、汚れ、皮脂、古い角質が毛穴をふさいでいると、体ニキビができる原因になります。日頃から肌を清潔に保つことが大切です。

また、日焼けもニキビの原因になることがあります。日焼けをすると、肌が乾燥します。その結果、皮脂が過剰に分泌され、毛穴が詰まり、患部にニキビができるのです?

体内ニキビの治療と予防法

皮膚科での治療を必要としない軽度の体内ニキビは、多くの方法でクリアすることができます。ニキビができる主な原因を特定したら、ニキビを治すテクニックを選んでください。

毛穴を詰まらせるような化粧品の使用をやめる。あなたが定期的に使用している髪とボディ製品を見てみましょう。毛穴を詰まらせるような化粧品は使わないようにしましょう。

• 油分

• ワックス

の場合

• シリコーン？

代わりに、ラベルにノンコメドジェニックまたはノン・アクネジェニックと記載されているグルーミング製品を選びましょう。

洗濯の頻度を上げる 定期的に洗濯をしないと、化粧品や汗、古い角質などが衣服や布製品に残ってしまうことがあります。次のようなものは、必ず清潔に保つようにしましょう。

• ピローケース

• ベッドシーツ

• キャップ・帽子

• ヘッドバンド＆バイザー

• スポーツウェア

• スポーツギア

?ニキビメカニカを避ける。スポーツを続けながら、凹凸のない肌を手に入れることは可能です。そのために必要なことは、細かいことに気を配ることです。そのためには

.

• スポーツ用品による摩擦を避けるため、パッドを使用する。

• ドライフィット技術搭載のウェアを使用する

• 可能な限りゆったりとしたスポーツウェアを選ぶ

• 保護具の共用は避ける

• 清潔な服を着る頻度を増やす

• 共同の運動器具を拭き掃除する

日差しに注意する。外に出る予定がある場合は、一日中たっぷりと日焼け止めを塗るようにしましょう。次のような特徴を持つオイルフリーのものを探しましょう。

• ノンコメドジェニック

• SPF30+のブロードスペクトラム

?肌を新鮮で清潔に保つこと。特に、重い製品をつけていたり、汗をたくさんかいている場合は、定期的にシャワーを浴びましょう。洗顔料は乾燥しすぎないマイルドなものを使用し、ノンコメドジェニック成分であることを確認してください。洗うときは肌にやさしく、清潔なタオルで水気を拭き取ります。運動後すぐにリフレッシュできない場合は、少なくとも清潔な乾いた服に着替えるようにしてください。

皮膚科を受診するタイミング

体のニキビは自分では治らないこともあります。上記の対策を数週間続けても肌がボコボコしている場合は、医師の診断を受けるべきでしょう。皮膚科医から、サリチル酸や過酸化ベンゾイルが配合された市販の製品を購入するように言われるかもしれません。これらの外用薬は処方箋を必要とせず、体のにきびの治療に非常に効果的です。