2型糖尿病と診断され、インスリン注射を開始する必要がある場合でも、自己注射が必要な別の薬を処方された場合でも、痛みや恐怖を最小限に抑えることができる手順があります。
注射をすると不機嫌になりますか？
By David Steen Martin この記事は医師特集アーカイブから引用しています。
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ドクターアーカイブより
注射が苦手なあなたへ。注射を打つのは不安ですよね。注射針を見るだけで、もどかしさを感じる。
これらのいずれかを記述する場合は、自分でショットを与えることを開始する必要がありますと言われて恐怖でいっぱい可能性があります。
インスリンや他の薬物を投与する必要があるかどうか、自分で注射はおそらくあなたが考えるよりもはるかに簡単です。痛みもほとんどありません。マレーネ ベッドリッチ、RN、UCSF の糖尿病教育センターのプログラム コーディネーターを言う彼女の人々 は、オフィスで彼らの最初のショットを与える - いくつかの指導の後。
99％の人が「全然痛くなかった」と言うという。
恐怖心は共通
ネブラスカ大学医学部の糖尿病教育担当者であるジョニ・パゲンケンパー氏は、現実よりも恐怖心が勝ってしまう人がいることに同意しています。
そのため、このような弊順は、弊順の嶄で恷も嶷勣な勣咀です。Shes クイック追加するには、Theres 何も恐れていること。
もし、注射を怖がるなら、多くの仲間がいる。調査によると、私たちの22％が注射を恐れているそうです。
他人から注射されるのは平気でも、自分で打つとなると不安になるものです。注射針や、正しい方法で注射ができるかどうかが心配になるのが普通です。
痛みを最小限に抑える
自己注射をできるだけ快適にする方法があります。
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できれば、薬は室温に戻しておきましょう。
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注射する場所の洗浄に使用したアルコールが乾くまで待つ。
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注射針は常に新しいものを使用する
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シリンジから気泡を出す。
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針が正しく入っているか、出ているかを確認します。
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針を素早く刺しましょう。
糖尿病患者の現実は、数年前と比べても、それほど怖くはない。
注射器ではなく、ペン
注射器やバイアルではなく、インスリンペンを使用することが多いでしょう。ペンの針の長さは、インフルエンザの予防接種などに使われる針の半分以下です。また、より薄いです。
ネブラスカ医科大学では、Pagenkemperは、人々が自分自身にそれを試してみる前に、ゴム製のダミーに注射を与えることを練習することができると言います。
継続
針は非常に小さく、薄いので、あなた自身を注入しているときに脂肪をつまむ必要はありません - あなたは非常に痩せていない限り、彼女は言う。
あなたが本当にあなた自身を注入しているときに針を見てしたくない場合は、シールドはオプションです。それは針の周りを行くし、注射器に針と同じようにネジします。それは誤って自分自身を刺すからあなたを保つために設計されています。また、視界から針を隠すことができます。
筋肉内注射
糖尿病の方は、1日に4本もの注射を打つ必要があります。
多発性硬化症や関節リウマチのような他の疾患の薬は、それほど頻繁に注射をする必要はありません。しかし、彼らは筋肉にする必要があります。それはちょうど皮の下で行くショットより長い針を必要とします。
長い針は、あなたをより不安にさせるかもしれません。それでも、不安を和らげることができるものがあるのです。
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呼吸法を用いてリラックスする。
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痛そう」「できない」「ショットが台無しになりそう」など、役に立たない考えを無視できるようになる。
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注射をする場所に氷嚢を置く。これで麻痺させることができます。
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注射を打つ前に、筋肉をリラックスさせるようにする。
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自分で刺すことを考えると不快になる場合は、針を皮膚に当てて休ませてから、押して針を刺すようにしましょう。
を自分で打った後は、おそらくそれほど不安にはならなくなるはずです。
針を刺したら、注射器のプランジャーを押し下げ、できるだけ早く針を抜けば、痛みは軽減されます。ゆっくりやればやるほど、痛くなります。
もし時間がかかりすぎるようなら、予備の針と注射器を使い、家にある固いもの、たとえばマットレスやソファーの腕などに置いて、スピードアップの練習をしましょう。
筋肉に行くショットを必要とするいくつかの薬のために、また、バッテリ駆動の注入デバイスを選択することができます。多くはすぐに使用できるようになります。そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の?
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動機づけとサポート
これらは、注射 MS、糖尿病、またはいくつかの他の条件であるかどうか、あまりにも重要です、ヴェロニカ ブレイディ、博士、ネバダ州の大学の看護師の実践を言います。
彼女はタイプ 2 糖尿病と彼女の人々 を伝える、このインスリンと入院の間に立っている"。彼女はそれが人々を助けると言う。??
ブレイディはまた、これは何かあなたの人生の残りの部分に対処するために持っていることを強調する。
これは、あなたが持っているパートタイムの仕事です。嫌な仕事ですが、生きていく上で欠かせないものです。
新しい薬の注射の仕方を教えてもらいに行くときは、家族や友人を連れてきてサポートしてもらうといいとベッドリッチは言う。
