糖尿病を患っている場合、インスリンショックが起こる可能性があります。この深刻な病状を避けるにはどうしたらよいかを学びましょう。
あなたの体のあまりにも多くのインスリンを終了すると、時々、インスリン ショックと呼ばれます。
Youll は正常へのあなたのブドウ糖のレベルを取り戻すために処置を必要とします。それについて何もしなければ、気絶するかもしれません。厳しいインシュリンの衝撃は医学の緊急事態です。
youre があなたの糖尿病を制御するためにべきであると思うすべてをする場合でも、インスリン ショックを得るかもしれない。食事、運動、薬のバランスが悪いと起こる可能性があります。
インスリン ショックのあなたのチャンスを下げることができます多くの方法があります。そして、低血糖を頻繁に治療するよりも、グルコースレベルを正常に保つ方がずっと良いのです。
また、低血糖を頻繁に起こすよりも、血糖値を正常に保つ方がはるかに良いのです。
をお試しください。
血糖値をチェックしましょう。血糖値測定器は、医師が必要と考える頻度で使用しましょう。血糖値が適正値であることを確認するための最良の方法です。
自分の血糖値を検査することもできます。
-
朝、目覚めたとき
-
ご飯を食べる前
-
食後2時間
-
夜寝る前
目標範囲内に収まらない場合は、医療チームに相談してください。食事や運動、薬の量やタイミングを変える必要があるかどうか、相談にのってくれます。
運動に気をつけましょう。体を動かすと糖分が使われます。運動時の低血糖を防ぐには、次のようなことが必要です。
-
食事を多めにとる
-
インスリンの量を変える。
運動前、運動中、運動後のグルコース検査で、どの程度値が下がるか確認することができます。通常よりハードな運動をした場合、低値が24時間続くことがあることを頭に入れておいてください。
薬は適量を飲みましょう。必要以上にインスリンを服用しないように気をつけましょう。また、飲むタイミングを間違えないようにしましょう。
薬を飲むときに、炭水化物を含むものを食べる必要があるかもしれません。注射があなたの筋肉に入る場合、あなたはより速くインスリンを吸収する可能性があることを忘れないでください。
あなたは連続グルコースモニター（CGM）が必要かどうか医師に尋ねてください。CGMは、あなたのためにあなたのグルコースをチェックします。それは、それが低すぎる低下した場合、あなたに警告することができます。これはあなたの血糖が（低血糖の無自覚）下るとき通常気づかない場合に助けることができます。5年以上糖尿病を患っている場合、その可能性は高くなります。
インスリンポンプを試してみてください。調査はインシュリン ポンプを使用すれば深刻なインシュリンの反作用を持つためにより少なく本当らしいかもしれません示します。この装置はあなたの体に接続され、日中の薬の定期的な用量を与えます。
食事計画を守る。定期的に食事をする必要があります。食事やおやつは、薬に見合った炭水化物の量であることを確認してください。
体調が悪いときの対処法を考えておきましょう。気分が悪くても、吐いてしまっても、薬を飲み、食事をする必要があります。もし、何も食べられない場合は、医師に連絡してください。
飲み過ぎないようにしましょう。アルコールは、血糖値をコントロールするのを難しくします。また、お酒を飲むと低血糖の症状に気づかないことがあります。お酒を飲むなら、必ず何か一緒に食べましょう。
あなたのインシュリンの打撃の後の熱いシャワーをすぐに避けて下さい。youre が熱いときあなたの皮の血管はより広く得ます。これが起こるときあなたのインシュリンはあなたの血に速く得るかもしれません。但し、注射後90分以上経過してから、シャワーやお風呂、湯船に入るようにしてください。
子供とインスリンショック
その幼い子供たちの低血糖を止めることはとても重要です。重篤な症状は、最初の4年間で大きく成長する脳を傷つける可能性があります。低血糖になると、赤ちゃんや幼児が泣いたり、騒いだりすることに気づくかもしれません。また、低血糖の初期症状がどのようなものか、お子様に教えてあげる必要があるかもしれません。
-
震え
-
汗をかく
-
心臓の鼓動が速く感じる
?
メディカルIDをお持ちの方
インスリンショックを起こす可能性のある人は、メディカル・アラート・ブレスレットやネックレスを身につけるとよいでしょう。これは、あなたが自分の症状を話すことができない場合、他の人が何が悪いのかを知るのに役立ちます。また、スマートフォンに医療情報（メディカルIDなど）を入れておくとよいでしょう。iPhoneの場合、この機能は健康アプリの中にあり、"メディカルID "と呼ばれています。Android携帯電話では、健康アプリの中にもあります。
