健康診断は、特に糖尿病を患っている場合、年を取るにつれて重要です。 医師は、どの検査をいつ受ければよいかを教えてくれます。
そのため、医師と頻繁に会うことが重要です。Theyll は制御の下であなたの糖尿病があることを確かめ、他の健康上の問題が切り刻まれているかどうか theyll は見ます。彼らはより頻繁に来るように言う場合を除き、あなたはおそらく3ヶ月ごとに彼らのオフィスを訪問する必要があります。(糖尿病をうまくコントロールしている人の中には、6ヶ月に一度しか訪問する必要がない人もいます)。
これらの検査は、さらなる健康問題のリスクを減らすのに役立ちます。
血糖値検査
医師は、あなたが血糖値をどの程度コントロールしているかを知る必要があります。過去3ヶ月間の平均値を示すA1cテストが行われます。もし、あなたが血糖値をコントロールできているのなら、この検査は6ヶ月に一度でよいでしょう。もし、まだそこそこのレベルであれば、3ヶ月ごとに検査する必要があります。健康上の問題を避けるためには、A1c値が約7％以下を目指す必要があります。
検査は 3～6ヶ月に1回
血圧測定
糖尿病の人は高血圧になりやすく、心臓病になる確率が高くなります。主治医は、診察のたびに血圧をチェックします。高すぎる場合は、生活習慣の改善を提案したり、血圧を下げるための薬剤を処方することもあります。あなたの測定値は140/90以下であることが望ましいです。
測定する 受診のたびに
体重
あなたが太っている場合、医師はあなたの食事と運動計画について話をすることがあります。体重が増えすぎると、血糖値の管理が難しくなります。体重を減らすことは、血圧を下げ、心臓病のリスクを減らすことにつながります。体重を大幅に減らす必要はありません。10ポンドか15ポンドでも減量すれば、健康状態は改善されます。
健康診断を受けましょう。医師の診断を受けるたびに
足の検査
糖尿病では足のトラブルがよく起こりますので、あなたと医師は足の健康状態を把握する必要があります。毎日、自宅で丁寧に足を洗い、乾燥させ、点検する必要があります。足や脚の神経損傷は、自分で怪我をしたときに気づかないことがあります。医師は、診察のたびにそれらをチェックすることをお勧めします。
また、糖尿病の人は、血流に問題があるため、足の傷が治りにくい場合があります。小さなカット、痛み、または水疱を扱うトリッキーな足潰瘍に成長可能性があります。それがひどく感染させる場合、あなたの足または足を削除する必要があります。
それを成し遂げなさい。受診のたびに
歯科検診
お口の中をおろそかにしないでください。糖尿病になると、歯周病のリスクが高くなります。血糖値がおかしくなると、その可能性は高くなります。歯磨きやフロスの使用、殺菌効果のある洗口液での洗浄などでコントロールできていても、歯科医院で検診を受け、口の中を健康な状態にしておく必要があります。
してもらう。6ヶ月に1回
腎臓の検査
糖尿病があると腎臓の病気になりやすいので、主治医は腎臓の状態を観察します。腎臓が正常に機能しているか、尿検査で確認します。腎臓病がある場合、早期に治療することで、悪化を防ぐことができます。
検査を受けてください。毎年
コレステロールの検査
コレステロール値が高いと、心臓病を引き起こす可能性があります。医師は少なくとも年に一度、コレステロール値を調べ、健康な範囲であることを確認します。必要であれば、コレステロールを下げる薬を処方してもらえます。
検査を受けましょう。毎年
目の検査
糖尿病の人は、視力障害のリスクが高くなります。血糖値や血圧が高くなると、目にトラブルが起きやすくなります。視力と目の健康を維持するために、少なくとも年に一度は眼科医による徹底的な検査を受けましょう。眼科医が瞳孔を拡大して、問題がないかどうかを確認します。
検査を受けましょう。毎年
