糖尿病で受診する際、どのようなことを期待し、質問すればよいのでしょうか？ ドクターが詳しく解説しています。
最近、2型糖尿病と診断されましたか？医療チームがあなたの健康維持の手助けをしてくれることはご存知でしょう。しかし、診察はあっという間に終わってしまいますし、診察の間隔が数カ月空いてしまうこともあります。あなたの医者との対面の時間を最大限に活用するには、youll は彼らの質問に答える準備ができてしたい - とあなた自身のいくつかに行く。
より多くのあなたが知っている、高オッズ youll 管理あなたの病気も、言う Rifka シュルマン、MD、入院糖尿病ロングアイランド ユダヤ医療センターで新しいハイドパーク、ニューヨークでのディレクター。これらの質問は、あなたの次の検診のために準備するのに役立ちます?
医師があなたに尋ねるかもしれない質問
1. 血糖値はどうでしたか？
2 型糖尿病患者に最初に尋ねることです、ウェスリー ミルズは言う、セント ・ ヴィンセント プライマリ ケア、ジャクソンビル、フロリダ州で。
ほとんどの訪問で、あなたの医者はあなたの A1c のレベルを測定するために血液検査を命ずるでしょう。それはあなたの平均血糖 (a.k.a. 血糖) 過去 2 〜 3 ヶ月にチェックします。この検査は、あなたの治療方針がうまくいっているかどうかを医師が知るのに役立ちます。
しかし、自宅での検査結果も重要です。彼らはあなたがやっている方法の全体像を提供し、あなたと医師は、食事やストレスなどのライフスタイルの要因があなたの血糖値にどのように影響するかを理解するのに役立つとミルズは言う。
あなたの医者はおそらくグルコース メーターとテスト ストリップ 2 回以上 1 日、特にインスリンを取る場合の測定値を取るに指示されます。他の薬や食事療法、運動療法で糖尿病を管理している場合は、週に2～3回、さらに気分が優れないときはいつでも検査するように言われるかもしれません。測定結果は記録やノートに書き、医師と共有しましょう。
2. 運動と健康的な食事をしていましたか？
糖尿病の薬を飲んでいてもいなくても、バランスのとれた食事と規則的な運動は病気の管理に役立ちます。しかし、心配しないでください、完璧である必要はありません。小さな変化も重要です、マーク ・ ジャフェ、MD、カイザー パーマネンテ医療グループ サンフランシスコの内分泌学者を言います。
30 ポンドを失うべきであるが、10 を管理することができる場合は、まだ違いになります。あなたの医者はあなたが何をしているのか尋ねるとき、彼を教えて - それから一緒に合理的な目標を設定し、Jaffeは言う?
3. 足を見てもいいですか？
私の主治医は、通常の健康診断に加えて、毎回、私の足をチェックしています。糖尿病は血液循環に影響を与え、神経障害を引き起こす可能性があるからです。足の傷やその他の変化は、トラブルの兆候を示すかもしれません。
4. タバコを吸っていますか？
何年もタバコを吸っている人も、いつも健康診断で非喫煙者にチェックを入れている人も、医師から聞かれることがあります。糖尿病を患っている場合、喫煙は心臓病や腎臓病、その他の問題に対して特に高いリスクをもたらすとミルズは言います。
タバコを吸うが、やめる準備ができていない場合は、そう言う、Jaffe は言います。少なくともタバコの使用を減らすための戦略を見つけるのに、医師が手助けしてくれます。
5. 最近の気分はどうですか？
ストレス、不安、または落ち込んでいますか？主治医に伝えてください。これらの問題は、糖尿病患者には非常によくあることです。病気と関係がある可能性さえある、とJaffeは言います。メンタルヘルスの問題は、糖尿病の管理を難しくします。また、血糖値や免疫系に影響を与える可能性もあります。医師は、あなたがより良く感じるための方法を示し、助けとなる治療を提供することができます。
医師に聞くべき質問
1. 私の体重は気になりますか？
太り過ぎは、血糖値をコントロールするホルモンであるインスリンの使用を難しくします。もし、体重を減らしたいのであれば、主治医と相談し、どのような方法で始めるのがよいかを決めるとよいでしょう。
しかし、体重の減少はトラブルの元でもあり、特にそれが急速に起こった場合は注意が必要です。私は一時期、急激に体重を落としたことがあります。主治医は、それは健康的ではないと説明したそうです。今は、1週間に5ポンド以上体重が減ったら、何か問題があるかもしれないので、すぐに医療チームに診てもらう必要があるとわかっています。
2. 私の心臓はどうですか？
糖尿病は、心臓病のリスクが高くなります。医師は診察のたびに、血圧やコレステロール、中性脂肪などの数値について話してくれるはずです。もし、そのような話が出なければ、尋ねてみてください。健康でいるために何ができるかを知ることができます。
私の医師は、善玉のHDLコレステロールを増やす必要があり、それには運動が必要だと説明してくれました。だから、私はもっと活動的になり始めたのです。
3. 食生活を改めるべきでしょうか？
医師は、健康的な食事計画を立てる手助けをしてくれますし、糖尿病を専門とする栄養士を紹介することもできます。人それぞれ、必要な食事は異なるということを心に留めておいてください。
ある食べ物が自分にどう影響するかを知るには、試行錯誤が必要だとバークマンは言います。ピザやパスタは適量であれば我慢できることがわかりました。しかし、ジャガイモは私の血糖値に強い影響を与えます。ポテトチップスやフライドポテトを食べる頻度を減らし、少量ずつ食べるように気をつけなければなりません。
4. これは普通なのでしょうか？
目のかすみ、のどの渇き、おしっこの回数が多い、急激な体重減少、気分の変化などはすべて、糖尿病がコントロールできていない可能性のあるサインです。でも、いつもと違うことや、問題がありそうなことは、何でも主治医に伝えてください。
小さな問題が大きな問題の兆候である可能性があります、とSchulmanは言います。
次回の診察時に、小さなことを話題にするのを忘れないようにするための一つの方法です。事前に疑問や不安を書き留めておき、診察時にその紙を持参することです、とジャッフェは言います。
