ブドウ種子エキスは、血行とコレステロールを改善するだけでなく、怪我による腫れを軽減し、糖尿病に関連する眼病を助けるかもしれません。この抗酸化物質の利点と副作用を医師が説明します。
なぜ人々はブドウ種子エキスを摂取するのでしょうか？
ブドウ種子抽出物は、多くの心血管疾患に対して有益であるという証拠があります。ブドウ種子抽出物は、血行不良の一種（慢性静脈不全）と高コレステロールを改善する可能性があります。ブドウ種子抽出物はまた、怪我によって引き起こされる腫れを軽減し、糖尿病に関連する眼病に役立ちます。
ブドウ種子エキスには、抗酸化物質が含まれているため、多くの人が関心を寄せています。これらは細胞を損傷から守る物質であり、多くの病気の予防に役立つと考えられています。しかし、ブドウ種子抽出物の抗酸化特性が本当に人々に利益をもたらすかどうかを言うのはまだ早いです。研究者は、ブドウ種子エキスがいくつかの癌のリスクを低下させる可能性があるかどうかを確認するために研究しています。今のところ、その証拠は明らかではありません。
ブドウ種子抽出物は、PMSから皮膚損傷、創傷治癒に至るまで、他の多くの症状で使用するために研究されているが、結果は決定的なものではありません。
グレープシードエキスはどのくらい摂取すればよいのでしょうか？
グレープシードエキスの用量は確立されていません。100-300ミリグラム/日の用量が研究で使用されており、いくつかのヨーロッパ諸国では処方されています。安全な最高用量は誰も知らない。
ブドウ種子エキスを食品から自然に摂取することはできますか？
グレープシードエキスはブドウから取れます。他の食品からの供給はありません。
ブドウ種子エキスを摂取した場合のリスクは？
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副作用がある。
ブドウ種子エキスは、一般的に安全性が高いとされています。副作用として、頭痛、頭皮の痒み、めまい、吐き気などが起こることがあります。
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リスクがあります。
ブドウにアレルギーのある人は、ブドウ種子エキスを使用しないでください。出血性疾患や高血圧の人は、ブドウ種子エキスの使用を開始する前に医師に相談してください。
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相互作用があります。
定期的に何らかの薬を服用している場合は、ブドウ種子エキスの使用を開始する前に、医師に相談してください。血液希釈剤、NSAID鎮痛剤（アスピリン、アドビル、アリーブなど）、特定の心臓病治療薬、がん治療薬などの薬と相互作用する可能性があるのです。
安全性に関する証拠がないため、ブドウ種子エキスは、子供や妊娠中・授乳中の女性には推奨されません。
