ヘルス&ダイエットガイド

バランスの取れた食事は、健康的な体重を維持し、慢性疾患から身を守り、人生の要求に応えるための活力を与えてくれます。しかし、健康的な食事とはどのようなものなのでしょうか?体重を減らしたい、健康的な食生活を送りたい、そんなあなたのために、私たちは答えを用意しています。

健康・ダイエットガイド

健康的な食事と減量に関するタイムリーで信頼できる情報、AからZまでのダイエットプランに関する公平なレポート、カロリー計算、食事の評価、分量の評価などのための個人用ツールなど、ドクターダイエットガイドは、健康的な食事への旅の味方となるものです。

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  • 体重の周囲長を計算する

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    健康な食事と栄養

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  • ビタミンDの摂り方

  • カルシウムとビタミンDを摂取できる人気食品

  • ビタミンB12は足りていますか?

  • オメガ3ショッピングリスト

  • 植物栄養素とは?

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  • ビタミンとミネラルの 摂りすぎていませんか?

  • 脂肪の理解

  • 油脂の種類

  • トランス脂肪酸とは?

  • 低脂肪と無脂肪:その意味するもの

  • ベスト&ワーストチョイス

  • 楽しむための5つのスナック

  • 食べてみたい9つのベストフード

  • スライドショー ローカーボ・スナックのベスト

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    • ペニスは勃起すると曲がる?

    • CADができるかも?

    • 指を曲げて治療する

    • HR+、HER2-のMBCを治療する

    • フケにお困りですか?

    • CBDのメリット

    • MS治療について再考する

    • 心房細動に関連する脳卒中

    • 将来のDVT/PEリスク

    • 私のペニスは正常か?

    • 再発するMSの選択肢

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    • 再発するMSを助けるために5つのヒント

    • ナルコレプシーと上手に付き合う方法

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    • 乾癬性関節炎と睡眠について

    • 乾癬はどんな病気か

    • 関節症性乾癬の初発症状

    • RAについて医師に相談する

    • クローン病。全身を診る病気

    • クローン病のフレアを防ぐ

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