胆嚢摘出にはメリットがありますが、治癒のためには特別な食事療法が必要です。胆嚢摘出手術後の食事管理についてご紹介します。
胆嚢摘出手術の理解
胆嚢摘出手術は、以下のような場合によく行われます。
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胆嚢にできた胆石、または胆石症
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胆管に胆石がある（胆管結石症
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胆嚢に炎症がある（胆嚢炎
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胆嚢に大きなポリープがある ?
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胆石が原因で膵臓に炎症がある、または膵炎がある ?
?胆嚢の手術は、胆嚢摘出術と呼ばれます。胆嚢は肝臓の下、お腹の右上にあります。胆嚢は、肝臓で作られた消化液や胆汁を集め、貯蔵します。
胆嚢が正常に機能しない場合、胆嚢を除去する必要があります。胆嚢を除去するための切開は非常に小さいです。手術のリスクは低く、多くの患者様は手術後その日のうちに帰宅されます。大きく切開する場合は、治癒期間が延長されることがあります。
胆嚢手術後に期待されること
まず、胆嚢摘出手術後になぜ特別な食事療法が必要なのかを理解しておく必要があります。手術後、下痢や緩く水っぽい便が頻繁に出るようになる可能性があります。この症状は、胆嚢がない状態に体が慣れるまで、数週間から1ヶ月ほど続くかもしれません。
通常、胆嚢から胆汁が分泌され、消化を助けます。胆嚢を摘出すると、胆汁を濃縮したりコントロールする器官がなくなります。胆汁は胆嚢に流れ込むのではなく、直接腸に流れ込みます。このため、体が慣れるまでは下剤と同じような効果が得られます。
また、脂肪の摂取量も関係しています。少量の脂肪であれば、消化しやすくなります。脂肪を大量に食べると、下痢やガス、膨満感が強くなることがあります。
胆嚢手術後の食事療法のすすめ
胆嚢摘出手術を受けた方向けの特別な食事療法はありません。しかし、以下のガイドラインは、下痢を減らし、治癒を促進するのに役立ちます。
まずは水分から。食事が消化管に負担をかける場合は、まず、水、電解質を含む飲み物、スープや汁物などの透明な液体から始めましょう。準備ができたら、手術後の食事に他の食品を取り入れることができます。
脂肪を控える。回復すれば、好きな高脂肪食を再び楽しむことができるかもしれませんが、手術直後ではありません。しかし、手術後すぐには無理です。最良の結果を得るためには、脂っこい食べ物や脂肪分の多いソースは避けてください。下痢が治まるまで、そうする必要があるかもしれません。
事前に調べて、低脂肪や無脂肪の食品を探し、楽しむようにしましょう。ラベルをチェックし、食べ過ぎないように分量を守りましょう。
食物繊維の摂取を増やしましょう。下痢の症状を軽減する最も良い方法の1つは、便にかさを持たせることです。一度にたくさんの食物繊維を摂りすぎると、けいれんやガスが悪化する可能性があります。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方をゆっくりと摂取することで、便通を正常にすることができます。
食事は少なめに。一度に食べる量を減らすと、体に負担をかけずに食物や栄養素を消化するチャンスが生まれます。少量の食事を数回に分けて、その間におやつを食べるようにしましょう。そうすることで、一日を通して、食物と胆汁の比率をより良くすることができます。
胆嚢摘出後に食べるべき健康的な食品は以下の通りです。?
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鶏肉、魚、無脂肪乳製品などの赤身のタンパク質
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野菜類
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果物
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全粒粉?
胆嚢手術後に避けるべき不健康な食べ物:?
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カフェイン
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高脂肪乳製品
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加工されたお菓子や精製された砂糖が含まれるお菓子？
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?アルコール
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食事を変えても下痢が改善しない、または悪化する場合は、医師に相談してください。医師は、何か他の原因がないかを確認するために、もう一度検査を行うかもしれません。
下痢止めやコレスチラミンなど、胆汁の下剤効果を抑え、便の状態を良くする薬を処方してくれるかもしれません。薬物療法を行う場合でも、食生活を注意深く観察する必要があることを覚えておいてください。
食事日記をつけましょう。症状が良くなったり悪くなったりを繰り返す場合は、食べたものを記録してください。下痢の原因となる食べ物にパターンがあるかもしれません。
消化器系に負担をかける食品を排除することで、早く治るかもしれません。また、回復したら、医師と相談し、これらの食品をゆっくりと食事に取り入れる方法を学ぶことができます。
その他の注意点
手術後は安静にすることを忘れないでください。たとえその日のうちに帰宅できたとしても、安静はとても大切です。治癒期間の短縮に重要な役割を果たします。
