軽いニキビの治療法ガイド

ニキビのシミや吹き出物に対処？軽度のニキビの治療とケアのガイドです。

軽いニキビの最初の兆候は、口やあごの周りにいくつかの赤いぶつぶつが現れることかもしれません。もしかしたら、仕事でストレスの多い時期を過ごしていたり、他の要求がドアを叩いているのかもしれません。これはニキビではないと、あなたは思うでしょう。ニキビはティーンエイジャーができるものだ。

ニキビは10代にしかできない、という神話が残っています。実際、にきびはアメリカで最も一般的な皮膚疾患であり、推定4000万から5000万人のアメリカ人に影響を与えており、深刻度に関わらず不安やストレスを引き起こす可能性があります。

ニキビを理解し、ニキビ治療の選択肢を比較することで、問題に正面から取り組み、実行可能な解決策を見出すことができます。一般に尋常性ざ瘡や酒さざ瘡と呼ばれるにきびは、治すことはできませんが、治療することは可能です。軽度のにきびは、皮膚科医や医師の助けを借りて、適切に管理することができます。"患者の多くは、彼らが大人のにきびを発見して驚いている "ジョン E. ウルフ ジュニア、MD、教授、ヒューストンのベイラー医科大学の皮膚科の議長は言う。"大きな神話は、にきびは、小児および 10 代の病気であることです。にきびは文字通りゆりかごから墓場まで見ることができます。"

軽度のニキビの兆候

ニキビはどのようなものですか？大人ニキビの症状は、10代のニキビとは大きく異なる印象を受けます。たとえば、場所。Tゾーンにできる小さなぶつぶつではなく、顔の下部、特に口、あご、首のあたりにニキビができやすくなることがあります。

ニキビ跡は、顔や首、背中、胸など、皮脂腺が密集している部分にできることが多いようです。基本的には、毛穴がふさがり、丘疹や膿疱と呼ばれるニキビができます。白斑（毛穴が完全にふさがった状態）や黒斑（毛穴が部分的にふさがった状態）には、油分、バクテリア、古い角質が混ざっていることがあります。

かゆみ、色素沈着、または大人のにきびと関連付けられている乾燥肌があります、パトリシア ・ ファリス、MD、Metairie、La の開業で皮膚科医と臨床准教授皮膚科でチューレーン大学医学部ニューオーリンズで言う。

にきびに貢献する多くの要因があります。女性の場合、妊娠や更年期などのホルモンの変化が吹き出物の原因となることがあります。ストレスも一因でしょうし、ニキビは衣服や薬などの外的要因で誘発されたり、悪化したりします。

問題の根源に迫る

ニキビの症状に気づいたら、まずは医師または皮膚科医との面談の予約を取ることです。現在ではさまざまな治療法があるので、高価なカバー剤に頼らなくても大丈夫です。

一般的に、軽度のにきびは、過酸化ベンゾイル、サリチル酸、アゼライン酸などの外用薬で治療します。エリスロマイシン、メトロニダゾール、クリンダマイシンなどの抗生物質の外用は、軽度の炎症性にきびの治療に使用されることがあります。皮膚科医は、レチンA、ディフェリン、タゾラックなど、ビタミンAを原料とするレチノイドを処方することがあります。

軽度のにきびには、レチノイド外用剤と抗菌剤の併用が、どちらか一方の薬剤を単独で使用するよりも効果的であることを示す研究結果もあります。

外用薬には、ジェル、ローション、クリームなど、さまざまな種類があります。皮膚科医に相談して、どのタイプが自分の肌に合うかを判断してもらいましょう。乾燥肌や敏感肌の人はクリームやローションを、皮脂が出やすい人はジェルを使うとよいでしょう。

ほとんどの大人のにきび患者は乾燥肌、脂性肌の 10 代とは対照的に、ファリス、クリームとローション ゲルよりも少ない刺激することができますについて説明します。

それはあなたの治療の成功のために重要なは、慎重に所定の指示に従うことです。たとえば、あなたの外用薬をあなたの顔に豆の大きさの量だけ適用する必要があります。病変部だけでなく、患部全体に外用薬を塗布する必要があります。薬によっては、夜間のみ塗布する必要があります。

軽度の傷跡の見た目を改善する一般的な施術には、マイクロダーマブレーションやケミカルピーリングがあり、傷跡を物理的に作り変えます。副産物として、これらはまた傷跡を改善することができるコラーゲンの分泌を刺激することができます。これらの処置は、表面の古い角質層を取り除き、外用薬をより深く浸透させ、にきび治療に効果的なものにします。

即効性のある治療法はありません

ニキビが改善されるまでには、現実的な期間を設定する必要があります。ニキビができるまでには約8週間かかるので、少なくともこれくらいの期間は治療を続けなければ効果が得られないことを知っておいてください。

"ニキビを簡単に治す方法はありません "とウルフは言います。「数週間で治るような注射は打てません。時間と協力が必要なのです。"

あなたのにきびがより良いコントロール下にあるべきときとして現実的な期待を設定できるように、あなたの医師と時間枠と管理戦略を議論することが重要です。治療に対する反応には個人差があり、改善が見られるまで少なくとも6週間かかることがあります。レチノイドの場合は、通常、8～12週間の治療で目に見える改善が見られます。

軽度のにきびをお持ちの方にとって朗報なのは、にきびと共存する必要がないことです。次のような皮膚の衛生に関するヒントを心に留めておくだけでよいのです。

スキンケアの注意点

• こすりすぎは禁物です。

  肌を強くこすりすぎると、ニキビを悪化させることがあります。特に処方薬を服用している場合は、敏感肌を刺激し悪化させる可能性のある刺激の強い石鹸、化粧水、収れん剤などは避けましょう。

• 摘み食いをしない。

  ピッキングは、治療可能な問題を悪化させる確実な方法であり、傷跡を悪化させる可能性があります。

• 食べ物に気をつける

  長年、食事とニキビの関係は研究によって否定されてきましたが、今、再び両者の関連性が研究されています。常識的な食生活を心がけましょう、とウルフは言います。もし、ある食べ物がニキビを悪化させると感じたら、それを避けることです。

• ラベルを読むこと。

  ノンコメドジェニックまたはオイルフリーと表示されている化粧品を選びましょう。推奨される治療を妨げる可能性のある製品については、医師に確認する。