あなたは赤ちゃんと一緒に旅に出ようとしています。街中であれ、国中であれ、赤ちゃんへの授乳の準備はしておきたいものです。
赤ちゃんの初めてのおでかけ。赤ちゃんの初めてのお出かけは、親にとっても大変なことで、あまり聞きなれないものです。
赤ちゃんを連れて、午後の公園に行くのも、1週間かけてビーチに行くのも、晴れて全国に行くのも、同じことです。食事を与える準備が必要です。小さな子どもは2〜4時間ごとに食事をします。母乳はどこでも与えられますが、哺乳瓶（母乳でもミルクでも）を使う場合は、十分なストックのあるクーラーバッグが必要です。
幸いなことに、新しい土地での哺乳瓶での授乳には、さまざまなルールはありません。コツさえつかめば、ほとんどどこでもできるのです。
清潔な水と粉ミルク、哺乳瓶と乳首さえあればいいのです」と、ノースカロライナ州ウィルミントンの小児科医、デビッド・L・ヒル医学博士は言います。家でやるのと同じようにすればいいのです。
汲み取りと瓶詰め
母乳を持って旅行するときは、出すまで冷やしておく必要があります。
赤ちゃんに十分な栄養を与え、母乳を出したら清潔な容器（無菌ではない）に入れ、適温で安全に保管すること以外に、明確な決まりはありません。A Parent's Guide）の著者であるAmy Spangler, RNは言います。
長期の旅行には、母乳の供給を維持するために母乳ポンプを持参してください。冷蔵庫のない場所に滞在する場合、毎食ポンプを使用する必要があります。
あなたの目的地で冷蔵庫/冷凍庫がない限り、母乳を [日以上] を維持することはできません、小児科医アリ ブラウン、MD、赤ちゃん 411 の著者は言う: ' クリア答え ＆ スマート アドバイスあなたの赤ちゃんの最初の年のため。最高のものは、[あなたの] ポンプをもたらすし、ママ ポンプ旅行のためがあります。
赤ちゃんが温かい食事を好むなら、旅行中に温めることができます。
哺乳瓶を水道水で温めるか、お湯を張ったボウルに浸けてください、とブラウンさんは言います。
粉ミルクを使う場合は、粉末タイプを使うと、外出先でも簡単に計量して混ぜることができます。
私は常に最小を作ることをお勧め - 1 に 2 オンス一度に - ので、無駄がない、サラ B. クリーガー、RDN、栄養と栄養学のアカデミーの広報担当者は言います。1 に 2 オンスよりそれを必要とするように作ることができます。
粉末を任意のきれいな水と組み合わせてください。米国内では、ほとんどの水道水、またはボトル入りの水を使用できます。アメリカ以外の国では、水道水がきれいな水源でない場合、ボトル入りの水を使うのが一番です。(沸騰させるという方法もありますが、旅先では難しいかもしれません）。
外出先で粉ミルクを計量して混ぜたくない場合は、すぐに使える1回分の粉ミルクボトルを購入するとよいでしょう。
空港で
旅行で飛行機を利用する場合、遅延に備えて必要量より少し多めの粉ミルクや母乳、さらに保冷用のアイスパックを持っていくとよいでしょう。空港の審査官に持っていることを伝えればOKです。
セキュリティチェックを通過するのは、薬と同じです、とKriegerは言います。特に乳幼児が一緒にいる場合は、（取り上げられるのではないかと）神経質になる必要はないでしょう。
ホテルにて
数日留守にするときは、一日中赤ちゃんに飲ませられるだけの哺乳瓶を持って行き、夕方にシンクで洗いましょう。食器用洗剤、お湯、哺乳瓶用ブラシ（持参するとよいでしょう）を使います。
部屋に冷蔵庫がある場合は、母乳の保存やアイスパックの再冷凍に使用します。
扉の中には何も入れないようにしましょう、とKriegerさんは言います。冷蔵庫の奥の、より冷たい部分に入れましょう。
朝、クーラーバッグに詰めるときに、手の消毒液を入れておくとよいでしょう。
本当に簡単なことなのです。さぁ、外に出てみましょう
