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ダイエット&体重管理

正しい減量手術の選び方

体重を減らすために他のすべての選択肢を試したかもしれない状況では、手術はあなたの最善の策かもしれません。しかし、それはどれになるのでしょうか?

少量のアルコールが健康に良いと思いますか?もう一度考えてみよう

少量のアルコールは健康に良いという従来の考え方に、新たな研究結果が異議を唱えた。

コーヒーに気候変動が感じられる理由

気候変動がコーヒーに与える影響は、コーヒーの味や香りに影響を与える可能性があることが、数十件の研究のレビューで明らかになった。

長時間の断食がマウスの代謝を改善し寿命を延ばす

日分の食事を一度に食べ、残りの時間を絶食にすると、マウスにカロリー制限と同じ効果が得られる。

アンチエイジング・ダイエットに関するエビデンスについて専門家の意見を聞く

最も人気のあるアンチエイジング・ダイエットを古典的なカロリー制限と比較したところ、研究者は「多くの洞察を得た」と述べている。

解剖学的なクッキー・カッターは、甘い科学のレッスンを提供する

科学に興味のある友人や家族のために、年末年始の楽しいお菓子をお探しですか?解剖学的に正確なクッキーカッターは、笑顔を引き出してくれるかもしれません。

カリフォルニアの食料品店、レストランがベーコン法の延期を要求

カリフォルニア州の食料品店やレストランを代表するいくつかの協会が、州内のベーコンやその他の豚肉製品の供給に影響を与える可能性のある農場の動物保護法を延期するよう訴えを起こしています。

アメリカ人は流行りのダイエットで体重を減らす

新しい世論調査によると、米国の成人の3人に2人近くが、2022年に食事を減らしたり、特定の食品を控えたりして、食生活を変える予定であることが明らかになりました。

間欠的断食は有効、少なくとも短期的には役立つ

2つの特定のタイプ--修正された隔日断食と5:2ダイエットは、有意な体重減少やその他の心臓への利点と関連していたが、長期的なデータは不足している。

ケト、ファスティング、ホール30 -- 2022年の減量にはどのダイエットが最適か?

自分に合ったダイエットは、自分が何を食べるのが好きか、何が自分のライフスタイルに一番合うかによって大きく変わります。

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