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ビタミンB12：その植物資源は何ですか？

ビタミンB12は、健康全般に欠かせない栄養素です。さまざまな植物からどのように摂取できるのか、また年齢別の推奨摂取量を見てみましょう。
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多価不飽和脂肪とは何ですか？その起源、効果、その他

多価不飽和脂肪酸について知っておくべきこと、その供給源と効果、健康に与える影響についてご紹介します。
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大人と子供のためのケトフレンドリーなスナックアイデアとは何ですか？

ケトダイエットに最適な低炭水化物のおやつのアイデアをご紹介します。
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ナイアシン（ビタミンB3）：効果、摂取量、供給源、リスク

ナイアシン（ビタミンB3）がコレステロール値を改善し、心臓血管の健康リスクを下げる役割を果たすことについて、医師が解説しています。
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傷ついた味蕾 味蕾とは何ですか？味蕾はどのように機能するのでしょうか？

何があなたの味覚に影響を与えるのでしょうか？舌は味蕾（みらい）を使って味を感知しています。人間には何個の味蕾があるのか、そして傷ついた味蕾を修復する方法について学びましょう。
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事実か、虚構か：カフェインは本当に成長を阻害するのか？

コーヒーの飲みすぎは本当に成長を妨げるのでしょうか？この俗説について、研究結果がどのようなものか見てみましょう。
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オムニダイエットの口コミ：あなたは何を食べることができると何を期待する

タナ・エイメンのオムニ・ダイエットを試してみようと思っていますか？ 医師が、どんな食べ物を食べてもいいのか、悪いのか、このダイエット計画から何を期待できるのかを説明します。
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ヘルシーなビーガンランチ：ラップ、ボウル、その他のアイデア

ヘルシーなビーガンランチは、動物性食品を使わずに栄養を摂取することができます。スープ、サラダ、ラップ、ボウルなど、ビーガンのランチのアイデアをご覧ください。
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男性＆女性のためのBMI計算機：あなたのボディマス指数を計算する

BMI、お腹の脂肪、健康的な体重、目標心拍数、インターバルトレーニング、および多くのためのあなたの番号を確認します。ヒントも得られます。
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ゴジベリー：健康への効果と副作用

ドクターがゴジベリーサプリメントの効果と副作用を検証します。
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