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脳を活性化させるベストフードを動画で紹介

脳の機能を最大限に発揮させる食品は？
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フェヌグリーク茶は体に良いの？長所と短所、栄養情報、その他

フェヌグリーク茶についての研究結果や、誰が飲むべきか、健康にどのような影響を及ぼすかについてご紹介します。
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アップルサイダービネガーについての真実

リンゴ酢については、多くの主張がなされてきました。しかし、ここに事実があります。
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ニューヨークのトップドクターが語る、ブルームバーグの物議を醸す健康法の数々

トーマス・ファーレイ博士の指導のもと、ニューヨーク市とマイケル・ブルームバーグ市長は、全米で最も厳しい健康法のいくつかを導入しています。
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パームシュガー：健康効果はあるのか？長所と短所、栄養、その他

パームシュガーについての研究結果、摂取すべき人、健康に与える影響についてご紹介します。
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ウーロン茶：健康効果、1食分の栄養素、調理法、その他

ウーロン茶に含まれる栄養素と、体重管理から心臓の健康まで、ウーロン茶がどのように役立つかをご紹介します。
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アーモンドの健康上の利点の写真

アーモンドはおいしいだけでなく、体にもいいんです。アーモンドは、気分を高揚させ、コレステロールや血圧を下げ、食物繊維を満たし、さらに多くのことを助けてくれます。
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野菜類：健康効果、1食分の栄養素、調理法、その他の情報

野菜に含まれる栄養素を知り、糖尿病のコントロールや心臓病のリスク低下などに役立てましょう。
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タイム 健康効果、1食分の栄養素、調理法、その他の情報

タイムに含まれる栄養素と、その抗菌・抗炎症作用が、口臭やニキビなどあらゆる症状を改善することをご紹介します。
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深煎りコーヒー：健康効果、一杯の栄養素、調理法、その他

ダークローストコーヒーに含まれる栄養素を調べて、肝臓から脳まで、どのように役立つかを学びましょう。
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