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ダイエット＆体重管理

生活

クレメンタイン：クレメンタイン：健康効果、栄養素、調理法、その他

クレメンタインに含まれる主な栄養素と、目の健康を促進し、がんを予防する効果についてご紹介します。
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アボカドを冷凍保存できますか？

アボカドの冷凍保存について知っておくべきことをご紹介します。長所と短所を学びましょう。
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炭酸水は体に良いの？長所と短所、栄養、その他

炭酸水についての研究結果、飲むべき人、健康に与える影響についてご紹介します。
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アル・ゴア、マイクロバイオームとヴィーガンになった理由を語る

Medscape編集長のEric Topol医学博士は、最近、元副大統領のAl Gore氏と1対1のインタビューを行いました。この中で、ゴア氏はマイクロバイオームの魅力と、なぜヴィーガンになることを決めたのかについて話しています。
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ハチミツ：健康効果はあるのか？長所と短所、栄養情報、および多く

ハチミツについての研究結果、ハチミツを避けるべき人、そして健康に与える影響についてご覧ください。
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スペルト小麦は体に良いの？栄養情報、長所と短所、その他の情報

スペルト小麦に関する研究結果や、どんな人が食べると良いのか、またどんな人が避けた方が良いのかをご紹介します。
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プロテイン・スナック 体のエネルギー補給に最適なスナック

プロテイン・スナックの種類と、それらがどのようにあなたの体調を整えるかをご紹介します。
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ヴィーガンとうつ病：ヴィーガンとうつ病は関係があるのでしょうか？

ヴィーガニズムとうつ病について、長所、短所、リスク、メリット、精神衛生に与える影響などをご紹介します。
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鶏肉：健康効果、1食分の栄養成分、調理法、その他

鶏肉に含まれる栄養素を調べ、筋肉の健康から気分の高揚まで、鶏肉がどのように役立つかを学びましょう。
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タービナドシュガー：タービナド糖とは？

タービナドシュガーは、黒砂糖の一種です。その健康上の意義、健康への影響、そして代替品について学びましょう。
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