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セルフ・エスティームを高めるには?

専門家が、ティーンエイジャーが自尊心を高めることができるヒントを提供します。

ティーンズと双極性障害 10代で見られる兆候と症状

10代の若者のうつ病と躁病の期間を特徴とする双極性障害について詳しく知ることができます。

定期的な運動がもたらす信じられないほどの効果

運動は、筋肉、肌、体重、そして気分にも良い影響を与えます。医師が10代の若者のために、運動を始めるためのヒントを教えてくれました。

両親が口論しているとき

あなたの両親は多くのことを主張する場合は、対処する方法のヒントが必要な場合があります。

美肌のために太陽を避けよう

10代の若者は青銅色が美しいと思うかもしれませんが、研究ではその反対であることが分かっています。 紫外線は肌を老けさせ、シワを増やし、10代でも皮膚がんになる可能性があるのです。

整形は10代のうちにするものなのか?

十代の若者にとって、整形手術は天の恵みとなることがあります。しかし、それは正しい理由のためでなければなりません。

機嫌が悪い?

ティーンエイジャーで、最近不機嫌だという人は、猛烈なホルモンから成熟した体、社会的役割の変化まで、気分や変化に対処するためのヒントを試してみてください。

十代の若者と美容整形

10代の若者の多くは、外見を改善したり、自尊心を高めたりするために、さまざまな種類の整形手術を受けようとします。

10代の肌とそのケア方法

10代のにきびについて、医師が解説します。

ティーンエイジャーのための8つの睡眠の秘訣

十分な睡眠をとるのに苦労していますか?もしあなたがほとんどのティーンエイジャーと同じなら、答えは「イエス」です。

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