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ビタミンとサプリメント

減量のための11のサプリメントとハーブを解説 - doctor

ドクターは、キトサン、クロム、共役リノール酸(CLA)、グルコマンナン、緑茶抽出物などの減量サプリメントの安全性と有効性について見ています。

生姜:健康効果と副作用

生姜は治癒効果や健康効果が期待される根菜ですが、使い過ぎるとリスクが伴います。生姜のサプリメントについて詳しく解説します。

GABA(ギャバ):使用方法とリスク

サプリメント「GABA」の用途とリスクについて、医師が解説します。

MSM(メチルスルフォニルメタン):用途とリスク

サプリメントMSMの用途とリスクについて、医師が解説します。

DMSO:使用方法とリスク

サプリメント「DMSO」の用途とリスクについて、医師が解説します。

心臓、コレステロール、消化器系の健康のための食物繊維

食物繊維を食品やサプリメントから多く摂取することは、心臓病のリスクを下げ、2型糖尿病のリスクも下げると言われています。詳しくは医師から。

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