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ビタミンとサプリメント

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ハーブサプリメントを飲む前に知っておきたいこと

すべてのハーブやサプリメントが安全というわけではありません。特に、特定の病状を患っていたり、薬を服用していたりする場合は注意が必要です。この医師によるスライドショーで、摂取を控えた方が良いものを見つけてください。
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ビタミンEは何に役立つの？

ビタミンEは、健康な皮膚、髪、爪を保護し維持するのに役立ちます。十分な量を摂取することが重要ですが、良いものをより多く摂取することが常に良いとは限りません。この医師のスライドショーで、その事実を知ってください。
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写真で見る 今日は十分なビタミンBを摂る？全種類？

あなたは、ビタミンB12と葉酸のことを聞いたことがあるかもしれません。しかし、あなたは他の重要なビタミンB群があることを知っていましたか？この医師のスライドショーから詳細をご覧ください。
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ココナッツウォーター 医師からのサプリメント情報

ココナッツウォーターは、ビタミンB群やカリウムが豊富で、さらに電解質、各種植物ホルモン、酵素、アミノ酸などが含まれています。飲んだほうがいいのでしょうか？
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消化のためのプロバイオティクス：医師への質問

消化器系の問題を治療または予防するためのプロバイオティクス（善玉菌）の長所と短所を知ることができます。
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シャタバリパウダーの健康効果：長所、短所、そして使用方法

シャタバリパウダーがどのように抗酸化力を高め、免疫系に恩恵をもたらし、ホルモンバランスを整えるなどの効果があるのか、またその使用方法についてご紹介します。
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ジュニパーベリーとは何ですか？

ジュニパーベリーとそれを使用したサプリメントについて知っておくべきことをご紹介します。
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活性炭：使用方法とリスク

活性炭の用途とリスクについて、医師が解説します。
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シカ・ベルベット

運動能力の向上や性欲増進に効果があるとされる漢方薬のサプリメント、鹿角ビロードの用途とリスクを医師が解説します。
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カンフル剤：使用方法とリスク

咳止めや痛み止めとして外用剤に使用される樟脳の用途とリスクについて、医師が解説します。
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