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ビタミンとサプリメント

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炎症には何を飲めばよいのでしょうか？

関節炎、激しい運動、甘いものや脂肪分の多い食べ物は、炎症を引き起こす可能性があります。ここでは、炎症と戦うために摂取できるもの、または食事に追加できるものをご紹介します。
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ラベンダーの健康・家庭での利用法

ラベンダーは、甘い香りのサシェ（匂い袋）だけではありません。産後の痛みを和らげたり、抜け毛を防いだり、記憶力を高めたりする効果があります。
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ビタミン：精神衛生に与える影響と、精神衛生上の問題の解決に役立つビタミンについてご紹介します：

ビタミンとメンタルヘルスの関係や、ビタミンがメンタルヘルスの問題解決に役立つことをご紹介します。
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タウリン 源流、用途、その他

タウリンは様々な機能を持つアミノ酸の一種です。タウリンの供給源、用途、副作用について詳しく説明します。
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チアミン欠乏症：チアミン欠乏症とは何か、その危険因子とは？

チアミン欠乏症の原因や症状について詳しくご紹介します。
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ビタミンB1(チアミン)：食品と健康効果

ビタミンB1は、チアミンとしても知られ、あなたの健康維持に欠かせない栄養素です。いくつかの健康状態にどのように役立ち、健康を促進するかについて詳しく説明します。
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ビタミンD：その働き、摂取場所、副作用について

ビタミンDは、骨の健康、免疫サポート、副甲状腺に不可欠です。その由来や副作用などについてご紹介します。
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ステアリン酸マグネシウム：その正体、用途など

ステアリン酸マグネシウムは、医薬品や化粧品に使用される塩のような成分です。その用途についてご紹介します。
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牛の初乳: 健康に良いのでしょうか？

牛の初乳について知っておくべきこと、長所と短所を知り、健康にどのような影響を与えるかを学びましょう。
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ビタミンAとは？ビタミンAの欠乏が健康に与える影響：

ビタミンA欠乏症の兆候と症状とは？
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