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ビタミンとサプリメント

視力と変形性関節症のためのβ-カロテンサプリメント

ベータカロチンは、視力、免疫力、健康全般に良いとされています。この抗酸化物質を含む食品とベータカロチンのサプリメントを摂取すべきかどうか、医師が教えてくれます。

イチョウ葉のサプリメント情報 from doctor

イチョウは脳への血流を改善し、血管性認知症や動脈の詰まりによる足の痛みなど、多くの血行障害を緩和する可能性があります。この人気のサプリメントの利点とリスクを医師が説明します。

カルシウムの話 知っておきたいこと

カルシウムはどれくらい必要ですか?この必須栄養素について、医師が解説します。

鉄:知っておきたいこと

: 疲れがとれないのは、鉄分が不足しているサインかもしれません。鉄分を摂ることでどのように元気になれるのか、鉄分不足の実態をご紹介します。

健康補助食品に関するよくある質問

栄養補助食品を安全に使用するために、よくある質問に医師がお答えします。

フェニルアラニン:使用方法とリスク

サプリメント「フェニルアラニン」の用途とリスクについて、医師が解説します。

トリビュラス・テレストリス:使用法と危険性

サプリメント「トリブラス・テレストリス」の用途とリスクについて、医師が解説します。

霊芝:使用方法とリスク

サプリメント「霊芝」の用途とリスクについて、医師が解説します。

ゼラチン:使用方法とリスク

サプリメント「ゼラチン」の用途とリスクについて、医師が解説します。

シチコリン

シチコリンのサプリメントは、物忘れや加齢に伴う思考力の低下のために摂取している人がいると、医師は説明します。こうした使い方を裏付ける研究もあります。

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