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ブレンドする:パーフェクト・スムージーのための15選

完璧なスムージーは、カロリーをあまり気にせずに甘いものを満足させることができ、しかもたくさんの栄養素を含んでいます。ここでは、医師が提案するスムージーのアイデアをご紹介します。

Buon Appetito: パスタをもっと食べるべき14の理由

パスタは悪い評判がありますが、避ける必要はありません。 でも、食べ過ぎには注意しましょう。

冷蔵庫の中の最悪なもの13選

カビが生えたチリの残りは、捨てたほうがいいものだけではありません。冷蔵庫にあると困る13の食品を医師がリストアップしましたので、ご覧ください。

オフ・ザ・メニュー ジェフ・トンクス

シェフのジェフ・タンクスはいつも大柄ですが、以前はもっと大柄でした。数年前、彼の体重は375ポンドでした。

冷蔵庫に常備しておきたい14のベストフード

お腹が空いて、冷蔵庫の中を見つめているあなた、そこに何か健康的なものはありますか? 医師のスライドショーが、あなたを待っている何か良いものを確認するために、いくつかの主要な主食を買いだめするのに役立ちます。

新鮮、冷凍、缶詰のどれがベスト?

果物や野菜が新鮮か、冷凍か、缶詰かは重要でしょうか?この医師によるクイズで調べてみましょう。

イージーピーシー:あなたとあなたの子供が大好きなレシピ

グリーンピースを使った簡単で新鮮な料理をご紹介します。

お腹が空く食べ物12選

空腹をあまり満たせない食べ物があることに気づいたことはありませんか?あるいは、あまり長い時間空腹を満たせなかったことはありませんか?その理由について、医師から詳しく聞いてみましょう。

ファストフードの中身はどうなっている?

ファーストフードのチェーン店では、フライドポテトのようなシンプルなものに、15種類もの原材料を使用しているところがあります。このスライドショーをご覧ください。

シェフ Marcus Samuelsson が故郷の味を伝える

シェフ、マーカス・サミュエルソンの新刊は、彼のキッチンに招かれ、私たちを世界へと導いてくれます。

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