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フード＆レシピ

生活

過去の栄養上の罪が健康に影響を及ぼす可能性はありますか？

過去に正しい栄養の選択をしなかったかもしれませんが、永久に害を及ぼすとは思えませんよね？
生活

心臓に優しい食事 心臓のための食事

心臓に良い食事は、ワインやチョコレートも含みますが、飲み過ぎには注意しましょう。
生活

食中毒を理解するために--基礎知識

食中毒の症状から治療法、予防法まで、専門医が教える食中毒の基礎知識。
生活

食中毒：原因と治療法

食中毒の発生について知っておくべきことと、公衆衛生当局がどのように対処しているかをご紹介します。
生活

減塩レシピのヒント：塩なしで味を追加

ドクターは、レシピのナトリウムを減らすためのヒントを紹介します。代用品や、お気に入りの料理に風味を加える他の方法についてご紹介します。
生活

炭水化物 天然炭水化物食品と精製炭水化物の比較

炭水化物は良いものなのでしょうか、悪いものなのでしょうか。簡単に言うと、両方です。幸いなことに、良い炭水化物と悪い炭水化物を区別するのは簡単です。
生活

ハーブティーのギャラリーです：種類とハーブティーの利点

人々 はハーブティーの健康上の問題の多くの種類を解消するために使用します。これらのお茶はどのようなもので、科学は彼らがどのように動作するかについて何を言うのですか？この医師のスライドショーで、専門家の意見を聞いてみましょう。
生活

子供にダイエットをさせるべきでしょうか？

専門家が語る、子どもの体重を増やし過ぎないためのベストな方法。
生活

トマトの健康効果

食べてよし、飲んでよし、煮てよし、漬けてよし......。トマトの健康効果やその特徴について、ドクターから詳しく聞いてみましょう。
生活

脳力アップのために食べたいヘルシーフード

専門家によると、脳を活性化させるために食べるべき健康食品は数多くあるそうです。短期的に効果が期待できるものもあれば、長期的に覚醒度、集中力、パフォーマンスを高めるために食事に取り入れるべきものもあります。
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