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フード&レシピ

ひよこ豆の健康効果

ひよこ豆はフムスだけでなく、体にもいいんです。この奇妙な形をしたマメ科の植物が、あなたにどんな効果をもたらすのか見てみましょう。

エレイン・マギー(RD)と作る夏のヘルシー料理

夏の楽しみと食事を楽しみながら、健康的な食生活を送りましょう

解凍に関する冷酷な真実

食品を解凍するのに安全な場所は3つあり、カウンターはそのうちの1つではありません。食中毒を防ぐために、これらの注意事項を守ってください。

トウモロコシと黒豆の生サラダ レシピ

新鮮なトウモロコシが輝く、鮮やかな味わいのサラダです。殻をむいたとうもろこしは、バントパンの真ん中に立てておくと、殻をむかずにすみます。鍋は、彼らが落ちるように穀粒を収集し、甘くスパイシーなライムドレッシングと一緒に準備ができています。

ジャックフルーツバーベキューサンドのレシピ

夏のバーベキューは、お肉が苦手な方でも、野菜たっぷりのセロリを食べれば大丈夫。ジャックフルーツの肉厚な質感は、見た目も味も本物のようです。

大学生のためのスマートフード トップ10

ポップコーンとエナジードリンクで惰眠をむさぼっていませんか?専門家は、あなたの脳に本当に燃料を供給する食品を医師に教えています。

食品医薬品:飲んで、食べて、健康に

美味しく食べて健康増進

ニンニクの健康効果など

このドクター・クイズで、この風味豊かな大国ニンニクについて、そしてニンニクが体にどのような効果をもたらすかについて、どれだけ知っているかを調べてみましょう。

バーベキューのヘルシーな楽しみ方

ヘルシーなバーベキューの方法をご紹介します。

食品ラベルを読みやすくする

一部の食料品チェーン、食品会社、その他の団体が、健康的な食品を選びやすくすることを目的とした食品採点プログラムを開始した。

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