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あなたはすべての兆候を知っています：生理がやってくる

生理が近づくと、たいていの場合、あなたはそれを知ることができます。生理が近づいていることを示す一般的な身体的・精神的サインの一覧をご紹介します。
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PMSで不眠になる理由

生理前に眠れない？その理由と対処法をご紹介します。
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生理痛：それは何ですか？

生理中のインフルエンザのような症状は一般的で、ホルモンレベルと関係がある可能性があります。これらの症状の原因と対処法についてご紹介します。
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PMSとPMDD：何が違うのか、どちらが悪いのか？

PMDD（月経前不快気分障害）は、月経前症候群（PMS）をより重症化させたものです。PMSとPMDDの見分け方、症状から治療法までご紹介します。
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月経前症候群(PMS)サプリメント：何が効き、何が効かないのか？

月経前症候群（PMS）に効くというサプリメントはたくさん売られていますが、どれが買う価値があるのでしょうか？どれを試して、どれをやめたらいいのか、その方法をご紹介します。
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ピル：PMSにどのように役立つのでしょうか？

ピルは妊娠を防ぐだけでなく、それ以上の効果があります。避妊ピルを服用することで、PMSの症状が軽減される可能性があることをご紹介します。
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食生活の見直しと運動はPMSに効果があるのか？

月経前症候群（PMS）の方は、毎月のように日常生活に影響を及ぼす症状があります。食生活を少し変えるだけで、症状を抑えることができるかもしれませんし、多くの女性が運動をすることで多くの効果があると感じているようです。
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月経前症候群 - PMSって何？身体的・精神的な症状

月経前症候群（PMS）は、毎月の生理の前に起こる一連の変化です。何が正常で、何が正常でないか、そしてPMSがあなたを管理しないように管理する方法を学びましょう。
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月経前症候群(PMS)のビジュアルガイド

月経前症候群（PMS）の症状、原因、治療法について、スライドショーでご紹介します。
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PMS：食事の注意点

PMSをコントロールするために、食べるべきもの、避けるべきものについて、専門家に話を聞いています。
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