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性の健康 月経前不快気分障害へのガイド

月経前不快気分障害(PMDD)は、月経前症候群(PMS)の重症型で、仕事、社会活動、人間関係に支障をきたす可能性があります。この症候群について、医師から詳しい説明を受ける。

ACL断裂:治療・手術・リハビリ・回復について

ACL断裂の治療について、医師が解説します。手術が必要ですか?リハビリはどのようなものですか?膝の状態は変わらないのか?

一般人のためのスポーツ医学

週末にやりすぎましたか?プロがやっている、肉離れや捻挫からの回復法を紹介します。

プロのサッカー選手からトレーニングを学ぶ

プロサッカー選手から学ぶ、効果的なトレーニング方法。

氷か熱か:一般的なケガの対処法

熱か冷やすか?ラップか装具か?筋肉痛や関節痛など、ケガをしたときの対処法をご紹介します。

肩の脱臼:知っておきたいこと

肩が関節から飛び出す? 医師が治す方法とその後の対応について詳しく解説しています。

体重を減らし、筋肉をつけるための食事:NFLの方法

フットボールのプロはトレーニングシーズン中、どのように食事をしているのでしょうか?NFLのプロは、ジムでどのようにトレーニングしているのでしょうか? プロのアスリートによる筋肉増強のための戦略をご紹介します。

男性不妊症の治療

妊娠できないのは自分のせいかも?あきらめないでください。不妊症であっても、その状態を回復できる可能性は十分にあります。男性不妊症の治療について知っておきましょう。

不妊症:私のせいではありません

なぜ男性は精子の数が少ないことを受け入れにくいのでしょうか?今年、100万人近くが不妊治療の専門医に相談すると言われていますが、そのことについて話す人はほとんどいないようです。男性不妊の原因は何なのか、どうすればいいのか。

コレステロールは低すぎてもいけないのか?

多くの男性とは異なり、筆者はコレステロールを気にしたことがなかった--低コレステロールと暴力行為との間に驚くべき研究結果があるまでは。

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