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メンタルヘルス

生活

認知処理療法：PTSD、コーピング、そして自分の状態との付き合い方を学ぶ

認知処理療法とは何か、それがどのようにあなたの心の健康に役立つのか、などをご紹介します。
生活

コンファビュレーションとは？脳はどのように偽の記憶を作り出すのでしょうか？

コンファビュレーションとは何でしょうか？脳にどのような障害があると、誤った記憶を持ち、本人が真実だと信じている虚偽のことを話してしまうのかをご紹介します。
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ダートイーティング：ピカ、歴史的意義、その他

土食とは何か、なぜ土食をするのか、その危険性などを解説します。
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過度の白昼夢の原因とは？メンタルヘルスと幼少期のトラウマが与える影響

過度な白昼夢はなぜ起こるのか？過去のトラウマや精神疾患など、逃避を引き起こす可能性のある状態があります。
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PTSDにおける過喚起：過覚醒とは何か、それはどのようなものか、そしてどのように治療するか

過覚醒は、PTSDの重大な症状の一つです。過覚醒とは何か、その症状、治療方法、そしてPTSDを持つという広い現実におけるその役割について、詳しくご説明します。
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感情フォーカス・セラピー：それは何ですか、そして、それはどのように動作しますか？

情動焦点療法は、うつ病や不安神経症などの健康状態に対処するためのアプローチです。感情フォーカス療法とは何か、そしてそれがあなたの健康にどのような影響を与えるかについて、もっと知ってください。
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クレプトマニア：原因・症状・治療法

クレプトマニアの原因や、盗みたい衝動を抑えるにはどうしたらいいのでしょうか。盗癖の症状や治療方法についてご紹介します。
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テレセラピー 知っておきたいこと

医師が、この非伝統的な精神療法の形を探ります。
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ミリューセラピー：重要性、効果、限界、その他

マイルーム療法とは何か、その構成要素、効果、限界などをご紹介します。
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エモーショナル・バンパイアの対処法

時には、あなたのエネルギーを消耗させる人がいます。このような吸血鬼を見分ける方法、そして対処法を学びましょう。
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