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健康とバランス

生活

アイ・オン・ア・キュア

毎晩、不眠症と悪夢に悩まされ、毎日、パニックと不安、うつ状態に陥る。カリフォルニア州プラセンティアのドナ・バウアーズは、19年間近親者から虐待を受け、幼少期と青年期を過ごしました。10年にわたる心理療法も、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の典型的な兆候である彼女の症状を和らげることはほとんどできませんでした。
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相反するもの同士は引き合う？そうでもない

異性は引き合うか？新しい研究によると、そうではありません。結婚相手を見つけたい人は、似たような特徴を探している。
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ヒマラヤソルトランプの健康効果

ヒマラヤ岩塩ランプは、琥珀色の岩塩から削り出した結晶を電球が入るようにくりぬいたものです。このランプが健康を増進させるという科学的根拠をご紹介します。
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CNNのアンダーソン・クーパー、悲しみに対処する

この有名なジャーナリストは、ハリケーン・カトリーナが発生するまで、世界中の悲しみを追跡し、自分自身の喪失感をかき消すというキャリアを積んできました。
生活

悲嘆：身体的症状、身体への影響、経過期間

悲しみに襲われたとき、その感情に圧倒されることがあります。 医師が、悲しみに対する一般的な反応を説明し、対処法を提案します。悲しみは、あなたにとって大切な人やものを失うことに対する自然な反応です。悲しみや寂しさなど、さまざまな感情を抱くかもしれません。そして、さまざまな理由でそれを経験するかもしれません。愛する人が亡くなった、人間関係が終わった、仕事を失った、など。慢性的な病気や新しい家への引っ越しなど、その他の人生の変化も、悲しみにつながることがあります。
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株式市場で落ち込んだら

ストレスや心配事があっても、一歩下がって日々の浮き沈みから自分を解放し、冷静に市場が修正されるのを待つことができます。
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シェアベア：妹を失った悲しみを乗り越えて

妹を失った悲しみ
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なぜ、いつ、どのように誠実に謝罪するのか？

なぜ謝ることが重要なのか、どうすれば誠実に謝ることができるのかを学びます。
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カジュケンボー・キッド

11歳のイアンは、脳性まひの子どもたちのための武道教室に通う60人の少年少女の一人です。その目的は、子供たちがバランス感覚と協調性を身につけ、自尊心を高め、そして大きなお尻を蹴ることです。
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ヨガの健康効果

ヨガは、単に運動効果が高いだけではありません。ストレスに対処し、マインドフルネスとリラクゼーションを毎日の生活に取り入れることができるかもしれません。ヨガの練習があなたにもたらす、あらゆる良い効果をご覧ください。
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