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健康とバランス

生活

ジェフ・ゴードンは、子どもたちを助けたい：

ジェフ・ゴードンは勝ち方を知っています。NASCARスプリント・カップ・シリーズで4回優勝、デイトナ500で3回優勝、NASCARで80勝以上という数字は嘘ではありません。しかし、ゴードンの成功への原動力は、彼だけではありません。
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夏のストレス解消法

ストレスでメルトダウンしないように 瞑想やヨガでストレス解消を。
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フュージョンメディスン

多くの医師が、ひとつの医療哲学に固執することなく、東洋と西洋の医学的アプローチを融合させ、より良い診断を行っています。 東洋と西洋の医学を融合させることで、より的確な診断ができるようになったのです。
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中年の危機をうまく利用する

ドクターのライフ・アフター40シリーズ第2弾は、40歳を過ぎてからの見た目と体調をステップ・バイ・ステップで解説します。
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ネガティブな思考に悩む？ネガティブな思考を抑える方法

ネガティブな思考を止めるのに苦労していますか？あなたの心をシフトし、あなたが持っている思考の種類を変換する方法を学ぶために詳細をお読みください。
生活

パーカー・ポージーの新しい役柄

インディーズスターのパーカー・ポージーが、テレビ番組「The Return of Jezebel James」でシングルマザーを演じること、そして実生活で子どもを持ちたいかどうかについて、ドクターに語ってくれた。さらに、彼女の最高の、そして最悪の健康習慣。
生活

女優エマ・ロバーツ、医師と語る

女優エマ・ロバーツがドクターに語る、人生のバランスを保つ方法とは？
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エネルギーブースター：サプリメントやビタミンは効くのか？

最も人気のあるエネルギーサプリメントC whats likely to help and what isntを紹介します。
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ウォーク＆トーク・セラピー

運動は体にも心にもよいものです。また、心理療法のセッションも改善されるかもしれません。歩きながら話す運動の効果について、専門家が解説します。
生活

リトリートは、心、体、そして精神をよみがえらせる

スピリチュアルな隠れ家を利用したり、自宅でプラグを抜いたり、日常の気晴らしから逃避することで、人生のバランスを取り戻すことができます。さらに、簡単で安価なDIYリトリートのアイデアも紹介します。
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