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健康とバランス

生活

あなたの家はどれくらいきれいですか？

もし、「家をきれいにする」という言葉が、あなたのTo Doリストの中にいつもあるのなら、ここにヒントがあります。
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2008年のトップ・エモーショナル・ヘルス・ストーリー：読者が選ぶ

気分爽快、活力アップ、バランス感覚を身につける--誰もがきっと実現したいこと。
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クリステン・ベル、女優業、アドボカシー、そして健康へのアドバイスについて

ゴシップガール』のナレーターであり、『Forgetting Sarah Marshall』の主演女優でもあるクリステン・ベルは、この戦争で荒廃したアフリカの国で孤児となった小さな子供たちを忘れることはできません。
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瞑想の健康効果・ストレス解消法

瞑想はどのようにあなたの心、体、精神を助けることができるか
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なぜあなたは幸せでないのか：幸せへの6つの共通障壁を克服するためのヒント

個人の幸せと充実感を阻む6つの共通障壁と、その克服法。
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ジミー・ファロンの新番組と新しい健康法

深夜番組の司会者ジミー・ファロンが、より健康的な新しい自分、舞台恐怖症の克服、そして新しいコメディー王としての人生について語っています。
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子供と過ごす休日：離婚した両親のためのヘルプ

離婚後の休日をより快適に過ごすための5つのヒントを医師が提供します。
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俳優ルー・ゴセットが差別撤廃に取り組む

俳優ルー・ゴセットが新しい自伝と、人種差別、暴力、無知を廃絶する新しいプロジェクトを発表しました。
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グッド・ワイフ」のクリスティーン・バランスキーが語る「良い暮らし」とは？

舞台、映画、テレビで活躍する女優のクリスティーン・バランスキーが、女優業、健康的なライフスタイル、そして幸せな結婚生活について語ります。
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パワーナップ：昼寝の効果、長さ、そしてコツ

充電が必要ですか？カフェインに頼らず、パワーナップで記憶力、認知力、創造力、エネルギーレベルをアップさせましょう。
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