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健康とバランス

音楽は脳を活性化させる?

音楽は指を鳴らすだけでなく、5つの効果があることを博士が明らかにしました。

ネガティブなセルフトークを断ち切る

ネガティブなセルフトークは、あなたの人生観を低下させる可能性があります。ここでは、そのボリュームを下げる方法を紹介します。

悲しみの中にある休日の喜びを見つける

喪失による心の痛みに直面している場合、休日の楽しみを得ることは困難である、というのは残念な事実です。しかし、専門家は私たちの内なる力を引き出すように促します。悲しみの中で、休日の喜びの断片を見つけるために。

たった5分間で1日を改善する10の方法

時間がなくて、イライラしていませんか?気分を良くして、今日も一日がんばろう!という気持ちになれる、簡単なコツをご紹介します。

ポジティブな話し方の力

ポジティブなセルフトークは、あなたの人生観を向上させます。その方法をご紹介します。

バーバラ・パードー 人生の崖っぷちを乗り切る

皮膚がんの恐怖、失業、親の病気...ドクター・コミュニティのメンバーであるバーバラ・パルドーさんは、ユーモアで苦境を乗り切っています。

グロッソロジー あなたの体がする嫌なこと

子供も大人も、体がどのようにして、そしてなぜ、あの嫌なことをするのかを学びます。

コーヒー豆のトラブル

コーヒーの香りとパニック発作を混同していませんか?不安障害の意外な一面

アヒルの肝臓と鶏肉のスープ

インフルエンザにかかると、痛み、寒気、熱で倒れることがあります。インフルエンザにかかったら、早く治したいと思うのが人情で、多くの人が代替療法に手を伸ばします。

細菌戦争

標準的な抗生物質が力を失いつつある。小さな「バクテリオファージ」は治癒に利用できるのか?

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