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健康とバランス

ストレス、不安、痛み、疲労のためのリフレクソロジーセラピー

足裏を優しく圧迫する補完医療の一つであるリフレクソロジーについてご紹介します。

マインドフルネスアプリは本当にあなたの健康を助けるか?

テクノロジーは、ノンストップ、憂慮すべきニュースアラート、オンラインでの議論、そして"fear of missing out."をもたらすことができます。マインドフルネスアプリの形で、それはまた、問題を修正するのに役立つことができますか?

目的意識を持つことは健康を増進させるか?

ある研究は、もしあなたが人生の目的を持っていると感じているならば、肉体的にも精神的にも日常的に快調である可能性が高いことを示唆しています。

不況の中でお金を使う -我々は停止することはできませんCシンプル、安価な治療法

倹約が新しい素晴らしさであるなら、この不況下でも人々が余裕を持って過ごす7つの小さな贅沢を紹介しましょう。

女の子:ライティングアップで沈静化?

タバコはあなたの神経を静めるための良い方法であること、それだけであなたの手を忙しくするためのものだと思う?より良いもう一度考える。新しい研究では、喫煙が実際に不安レベルを増加させることを示す - 特に若い女の子で - と生涯パニック発作の発症を誘発することができます。

ヒプノシス 潜在意識を変化に集中させる

催眠術は、薬を減らしたり、悪い習慣をやめたり、ストレスを和らげたりするのに役立つことを学びましょう。

家族で楽しく健康的なアクティビティーを

家族で一緒に楽しい時間を過ごしましょう。ストレスを軽減し、子供たちが精神的に強く成長するのを助けることができます。医師からのアドバイスも参考にしてみてください。

ラリー・キング、25年間にわたる健康ニュースの司会を務める

12月、キング牧師は最後のマイクを切ることになりました。番組を締めくくる準備をしながら、長年プロデューサーを務めてきたウェンディ・ウォーカー氏とともに、医療保険が長年にわたってどのように変化してきたか、そしてラリーキングライブがどのようにその変化に貢献してきたかについて、ドクターと思い出話に花を咲かせました。

毒のある友達:彼らと別れる方法

有毒な友人と別れる方法についてのステップバイステップのヒント。

関節痛を和らげる

動物によく使われるサプリメントが、人間にも役立つとは。人気のある関節炎のサプリメントであるグルコサミンとコンドロイチンは、長い間獣医学で使用されてきましたが、ついに医学界の権威からも注目されるようになりました。ここでは、これらの錠剤を飲む前に知っておくべきことを説明します。

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