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健康とバランス

生活

孤独の伝染病は非常に現実的な結果をもたらす

孤独を感じることは、喫煙、肥満、運動不足と並ぶ健康への影響である、と専門家は言う。
生活

健康への不安が過大な場合

専門家が、適切な健康への懸念と誇張された恐怖の間の微妙な境界線について説明します。
生活

コレステロール値を下げて高血圧を下げる -ドクター

自分のコレステロール値や高血圧の数値を知ることの大切さを知ることができます。
生活

ヨガ：スリムな身体と強い精神

ヨガは、単に細く強い体を作るだけでなく、自尊心への道、そして古い食習慣を見直すのに必要な規律を提供します。
生活

心配事と現実：あなたが直面する本当のリスク

メディカル・リスク、あるいはあらゆる種類のリスクを評価するとき、それは非常に個人的なものとなり、自分自身や自分の大切な人への脅威を量るとき、私たちは頭ではなく心で考える傾向があります。私たちは、本当のリスクについて説明します。
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アーユルヴェーダって何？トリートメント、マッサージ、食事など

アーユルヴェーダは、世界最古の全身治療システムの1つです。この代替医療の潜在的なメリットとリスクについて、医師が検証します。
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あなたはワーカホリック？ワーカホリックの症状とバランスの回復

あなたは仕事中毒かもしれません。あなたの仕事中毒は、あなたを苦しめているかもしれませんか？
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ウェルネス・コーチング：フィットネスの最新トレンド

健康づくりをサポートするウェルネスコーチを選ぶ際のポイントを専門家が紹介します。
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ジェフ・ゴードン、家庭で、サーキットで、そして子供たちの健康を守るために：

ジェフ・ゴードンは、NASCARで何度も優勝していることで有名です。しかし、彼はまた、夫、父親、そして慢性的な病気の子供たちのための支援者でもあるのです。
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楽観主義・ポジティブ思考で健康目標を達成する

ポジティブな考え方を持ち続けることは、時間がかかるかもしれない人生を変えようとするときに、大きな効果を発揮します。
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