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健康とバランス

生活

一攫千金を狙う人へのアドバイス

一攫千金というと楽しいことばかりに聞こえますが、頭痛の種になることもあります。
生活

マーサ・スチュワートのレッスンが教えてくれること

落ち込んでいるとき、逆境に直面したとき、感情の回復力がものを言う。
生活

ハーブを収穫してみよう

一日の始まりに飲むハーブティーほど、好きなものはないのではないでしょうか。そんな時、ハーブの袋を熱湯に入れるのではなく、新鮮なハーブを淹れたらどんなに良いだろうかと思いますよね。
生活

酸素バーの台頭

エネルギーを高め、ストレスを軽減し、頭痛や二日酔いから解放されたいですか？酸素バーを試してみてはどうだろう。しかし、医学界はそれを支持していない。
生活

感情は単なる感情ではない

新しい研究により、敵意から愛情まで、あなたの感じ方が心臓の健康状態を決定する一端を担っている可能性が示されました。
生活

運転はあなたの健康に害を及ぼす

道路上での怒り、携帯電話、不注意なドライバー、公害 -- それも天気の良い日だけ。
生活

楽器を演奏することで得られる健康効果を動画で紹介

ギターやピアノを弾くことは、楽しい時間を過ごすだけでなく、さまざまなメリットがあります。
生活

Go Grape!

スーパー抗酸化物質を求める人々の間で、ブドウ種子エキスが注目されています。しかし、本当に効果があるのでしょうか？
生活

急いでいるときにこそ、リラックスを

忙しい毎日に緊張はつきものですが、信じられないかもしれませんが、そのストレスを解消する時間はあるのです。
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ドクターチェック

作家のクリストファー・ケネディ・ローフォードが、健康、人生、幸福についての10の質問に答えます。
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