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健康とバランス

生活

ハイテク失業

ドットコムの失業者たちは、家でくすぶっている代わりに、ピンクスリップ・パーティーに参加している。ピンクスリップ・パーティに参加する人が多い。
生活

人生のリストを作る

専門家が、自分を失望させることなく人生の目標をリスト化する方法を説明します。
生活

あなたの思考はあなたを引きずり込むか？

認知療法士は「イエス」と言います。彼らは何かを掴んでいるのでしょうか？
生活

がんに食事療法？

食事は、心臓病に対するのと同様に、いくつかの癌に対処するために効果的であることができますか？ディーン・オーニッシュ医学博士がそれを確かめようとしている。
生活

不安が強い？

バリウムや呼吸法では落ち着きません。催眠術が効くかもしれません。
生活

ストレスの少ない季節です

ホリデーシーズンにプレッシャーを感じる人も、一年中プレッシャーを感じている人も、ある専門家は物事をコントロールすることを強く勧めています。
生活

大人のための日常的な遊び

若い頃を思い出してみませんか？余暇を日常に取り入れることで、青春の一部を取り戻すことができます。
ニュース

私たちはますます孤立しており、その結果生じるもの

つながっている」社会であるにもかかわらず、私たちの多くはこれまで以上に孤立していると感じています。そしてそれは、私たちの長期的な健康にとって危険なことなのです。しかし、希望を持つべき理由もあるかもしれません。
生活

Doomscrollingとは何でしょうか？

ネットでネガティブなコンテンツを読みすぎていませんか？ここでは、Doomscrollingについて詳しく説明し、それを止める方法を紹介します。
生活

子どもの死を嘆き悲しむ：悲嘆の段階と対処の方法

子どもを亡くすことは決して簡単なことではありません。悲しみの段階と、喪失に対処する方法について詳しく学びましょう。
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