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健康的な美しさ

生活

肌の老化を 肌の老化を防ぐ4つの健康習慣

年齢とともに、肌も体の他の部分と同じように、自然に磨耗していきます。しかし、私たちが自然な老化と考えるものの多くは、実は日焼けやその他の要因によるものなのです。つまり、肌の老化は防ぐことができるのです。そして、それを始めるのに遅すぎるということはありません。
生活

スーザン・サランドン：インナービューティー

スーザン・サランドンはハリウッドに負けず、優雅に、そして健康的に年を重ねている（doctor the Magazineより
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インナービューティー - 医師

抗酸化物質たっぷりの食事とインナービューティーを描くことで、スーザン・サランドンは優雅に年を重ね、自分の年齢の半分の女性の体を維持しているのです。
生活

スキンケアビタミンとサプリメント：ビタミンA、C、E、コエンザイムQ10、セレン

美しい肌を保つために利用できるサプリメントについて、医師が解説します。
生活

美肌に効くビタミンドリンクC 効果はあるのか？

美肌を手に入れるために、ビタミンやミネラルを多く含む飲料を飲むことは効果的なのか？
生活

健康な指の爪：健康状態を知る手がかり

爪は、健康状態を知るための貴重な手がかりとなります。そして、その手がかりに気づき、フォローアップすることが、健康な爪を保つための最善の方法です。
生活

ノーズピアス：リスク、アフターケア、安全性

ノーズピアスについて、その方法から健康リスク、安全のためのヒント、アフターケアまで詳しく説明します。
生活

耳にピアスをする：知っておくべきことはすべてここにある

耳にピアスをする場合、ピアスをしている最中とその後、何を期待するかを知っておく必要があります。ここでは、感染の可能性を減らすために役立つときに従うべきいくつかの重要なガイドラインを示します。
生活

冬の乾燥・ひび割れの予防と対処法

冬になると、手が乾燥し、あかぎれのような状態になることがあります。
生活

乾燥肌によるかゆみ：予防と治療

乾燥肌によるかゆみの予防と治療について、医師が解説しています。
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