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健康的な老化

生活

大切な人のためのアシステッドリビングをどう選ぶか

友人や親戚のためにアシステッドリビングを選ぶときのポイントを医師が解説します。
生活

なぜ忘れるのか、どうすれば思い出せるのか

記憶力クイズ。この医師によるクイズで、私たちがどのように記憶し、なぜ忘れてしまうのかを調べてみましょう。
生活

補聴器のお手入れ方法

補聴器の洗浄方法について、最適な洗浄剤の種類や使ってはいけないものなどをご紹介します。
生活

介護者として期待されること

多くのアメリカ人は介護者です。しかし、その仕事が降ってわいたようなものです。介護をする人へのアドバイスをご覧ください。
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ホリデー・トラベル・アドバイザリー

この季節に旅行を計画されていますか？旅の途中で楽しく、健康的に過ごす方法をご紹介します。
生活

長寿のための食事 健康で長生きのための食品

黄金期を迎えても健康でいるためには、食生活が大きく関わってきます。ここでは、心臓、脳、骨、筋肉によい食品をいくつかご紹介します。
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栄養と加齢：栄養不足の7つのサイン

老若男女を問わず、多くのアメリカ人はビタミンやミネラルなどの栄養素を十分に摂取できていません。しかし、十分な栄養を摂るという課題は、シニア世代にとって最も厄介なものかもしれません。調査によると、高齢者は、ビタミンB群やカルシウムなど、特定の主要な栄養素をより多く必要とする可能性があることが分かっています。
生活

高齢者の栄養と健康に必要な9つの栄養素

高齢になると、体内での栄養素の吸収が悪くなるため、摂取するすべてのカロリーに栄養が詰まっていなければなりません。ここでは、高齢者がより多く必要とする9つの栄養素を紹介します。
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噛めない、飲み込めない、嚥下障害など、食べることにまつわる悩みを解決

噛むこと、飲み込むことに問題がある場合、医師は、すべてを少し楽にするための6つの方法を共有します。
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難聴者の心のケア

聴力を失うこと、または大切な人が聴力を失ったことを知ることは、さまざまな不快な感情をもたらすことがあります。ここでは、この厳しい変化にどのように対処したらよいかをご紹介します。
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