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女性の健康

生活

婦人科医があなたに知っておいてほしいこと

婦人科医に、自分の最も身近な健康問題について話すのは気が引けるかもしれませんが、心を開いて正直に話すことが、あなたのためになります。このヒントは、気まずさを克服するのに役立ちます。
生活

健康なバストのためのベストフード

健康的な食生活の一環として、これらの食品には抗酸化物質や化合物が含まれており、体を強く健康に保ち、乳がんのリスクを可能な限り低く抑えるのに役立っています。
生活

女性のための禁煙のヒント

女性は男性とは異なる理由でタバコに手を出します。そのため、永久に禁煙するためには、彼女たち独自の方法が必要なのです。
生活

がんと黒人女性

がんはすべてのアメリカ人に大きな犠牲を強いるものですが、研究によると、黒人女性は白人女性よりも、乳がん、結腸・直腸がん、肺がん、子宮頸がんなど、少数のがんにかかったり死亡したりするリスクが高いことが分かっています。
生活

大量殺人犯と闘う

肺がんはアメリカのがん死亡原因のトップです。喫煙する女性は特にメッセージに抵抗があるようです。
生活

家庭内に蓄積された毒素を排除するためのヒント

シックハウスになっていませんか？鉛ペンキ、農薬、汚染などは、シックハウス症候群の原因となります。家の中、そしてあなたの健康を保つためにできる10のことをご紹介します。
生活

ストレスを減らして、ママと赤ちゃんを健康に

妊娠は、それ自体がストレスになることがあります。さらに、他の影響も加わって、妊娠中のストレスはさらに大きくなる可能性があります。でも、ストレス解消は思ったより簡単かもしれません。
生活

タバコが女性の大敵である理由

確かに、タバコは男女を問わず、誰にでも害を与えます。しかし、子宮外妊娠や早発閉経など、タバコがもたらす悪影響は女性だけのものなのです。
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室内の空気の質：きれいにする方法

今すぐできる、簡単でお得な室内空気環境の改善方法。
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健康維持のためのチェックリスト

この自己啓発チェックリストで、あなたの人生のバランスを取るためのステップをチェックしてください。
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