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減量と肥満

腹の脂肪の重荷:ウエスト周囲径を小さくする

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多くの重量を失う C の減量のヒントとアドバイス マイケル Dansinger、MD から

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アメリカ人はなぜ太るのか、そしてそれを普通と呼ぶのかについての医師の記事。

減量:医師から減量を指示されたら

医師から減量を指示されたら、自分の健康に真剣に取り組むべき時だと思います。この記事では、より良い健康のために減量するためのヒントとモチベーションを提供します。

食事日記はダイエットに役立つか?

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体重を減らすことが乗り越えられないと感じるとき:より良い健康のために体重を減らす方法

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