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減量と肥満

史上最低のダイエット法 効果のないダイエット法

合法的な減量計画と、長期的に効果のないダイエットをどう見分ければいいのでしょうか?

太りすぎがもたらす13の健康リスクとその予防法

BMIが30以上の太り過ぎ?特に腰回りの余分な体重は、互いに食い違う健康リスクにつながる可能性があります。この医師のスライドショーから詳細を確認してください。

痩せるために絶対にやってはいけないこと

医師が語る「ダイエットのために絶対にやってはいけない危険なこと

もっと簡単に痩せる:自己妨害はやめましょう

このページでは、あなたがダイエットの目標を達成するのを妨げている可能性があることについて、博士が説明します。

ダイエット仲間を見つけるメリット

仲間と一緒にダイエットをすれば、より楽しく、より多くの体重を落とすことができるかもしれません。

減量のためのアリ(オルリスタット)についての事実

アリとゼニカルとして販売されている減量薬オルリスタットの作用と、考えられる副作用を医師が説明します。

ラップバンドの失敗により、多くの人がより安全な減量手術へ

より多くのラップバンド患者は、胃のバイパスとして知られている胃のスリーブと同様の肥満治療に変換手術を受けることを選択している。そのため、このような事態を招いたのは、日本だけではありません。

断食は体重減少に役立たないかもしれない

好きな時に食べる人は、肥満に関連する健康指標の改善度があまり高くなかった。

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