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睡眠障害

不眠症の症状

不眠症の兆候や症状について、医師から詳しく教えてください。

不眠症 医療機関を受診するタイミング

不眠症になったら、いつ病院を受診すればいいのか、医師が教えます。

居眠りの甘い科学

ボストン大学の心理学者ウィリアム・アンソニー博士のオフィスで最も重要な備品のひとつが、ベージュ色の長いソファです。しかし、アンソニーはそれをカウンセリングのために使っているわけではありません。彼はそこで昼寝をするのです。

ダブルベッドにシングルで寝る

ソファで寝ている人は案外多いものです。いびきや睡眠の乱れが問題なら、離れて寝ることが夫婦関係を救うかもしれません。

おねしょの薬物治療

おねしょの治療に使われるお薬について、医師が解説します。

テレビ、インターネットなどの電子機器が睡眠に与える影響について

良い眠りの秘訣は?ガジェットをオフにして、チューニングする。

寝言を言う:寝言の原因と治療法

寝言の原因と治療法について、医師が解説します。

快眠のためのベストなマットレス

新しいマットレスを買いましたか?マットレス選びのコツを専門家が伝授します。

睡眠時随伴症 - 原因・症状・治療・予防法

うとうとしたり、目が覚めると体が動かなくなったり、声が出なくなったりしたことはありませんか?睡眠麻痺の現象について、医師の専門家が解説します。

睡眠の処方箋:専門医を受診するタイミング

一晩中起きていて、羊を数えている?それは専門家を呼ぶ時かもしれません。

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