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睡眠障害

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ナルコレプシーに併存する疾患とは？

ナルコレプシーを発症している場合、他の疾患を併発している可能性があります。
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睡眠発作：知っておきたいこと

睡眠発作は、ナルコレプシーの最も顕著な症状です。睡眠発作は、生活を困難にし、危険をもたらしますが、薬物治療とライフスタイルの改善でコントロールすることができます。
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ナルコレプシーはメンタルヘルスにどのような影響を与えるのでしょうか？

ナルコレプシーの患者さんは、うつ病や不安神経症などの精神疾患を患っている可能性もあります。ナルコレプシーとメンタルヘルスの関連性について、詳しくはこちらをご覧ください。
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不眠症のための睡眠催眠術

催眠は、喫煙や過食など、他の方法では変えることができない行動や態度を変えるのに役立つことがあります。限られた研究は、それがあまりにも、不眠症の人々がより良い睡眠を助けることができると言う。
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不眠症が引き起こす可能性のある合併症

慢性的な不眠は、健康上の問題を引き起こしたり、既存の症状を悪化させたりする可能性があります。長期にわたる睡眠不足が、あなたの健康にどのような影響を及ぼしているのか、ご確認ください。
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COVID-19は私たちの睡眠にどのような影響を与えているのでしょうか？

COVID-19の時代におけるまどろみ。良いニュースもあります。
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ナルコレプシーの原因とリスク

ナルコレプシーは、日中に極度の眠気を催す慢性的な睡眠障害です。この病気になるリスクは何なのか、ご確認ください。
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上気道抵抗症候群とは？

上気道抵抗症候群（UARS）は、いびきと睡眠時無呼吸症候群の中間に位置する疾患です。UARSの症状を管理するための治療法や生活習慣の対策について詳しく説明します。
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睡眠薬が効かないとき：次のステップ

睡眠薬はすべての人に効くわけではありません。しかし、睡眠薬はあなたの眠りのための最後のチャンスではありません。もし、睡眠薬が効かない場合は、医師のところに戻ってください。もっといろいろな治療法を試すことができます。
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慢性不眠症と暮らす

3ヶ月以上の不眠症の場合、薬と睡眠衛生は答えになりません。睡眠療法とその効果を高めるための健康的なライフスタイルが必要です。
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